有人问农小哥，产后坐月子要怎样服用三七粉?
答：
三七粉既能活血化瘀又能补血养血，在云南民间是产后坐月子的必备保健品。外地很多人都不太了解如何用文山三七粉来对产妇进行调理。
产后一周内：
生吃三七粉，温水送服。生吃三七粉是活血化瘀的功效。产妇刚刚生完孩子，还有很多淤血残留在子宫，因此必须要将子宫中的淤血清除以后才能有利于恢复，为日后子宫健康埋下伏笔。
从生产后第2天开始，早晚各3克，坚持服用5~7天。
一周后到月内：
产后妇女体质较虚弱，尤其是在排除完子宫的淤血以后，非常需要三七粉来补气血。需要熟吃三七粉。
常见的有三七炖乌鸡或排骨。只要将三七粉充分加热，就能发挥其补血养血的功效。
