抗衰老三七才是这方面的行家，抗衰老之三七摄生

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抗衰老三七才是这方面的行家

抗衰老三七才是这方面的行家！ 现在只要一提到养生抗衰老，大部分人想到的是要补，人参、鹿茸、冬虫夏草等等；但是，另外一方面更重要，甚至现在越来越受到重视，那就是如何把人体中产生的一些毒素、垃圾清除出去，即是中医所说的泻法，包括活血化瘀法、通便法、祛痰法、解毒法、平肝法等等。

活血化瘀能够让气血运行的更加通畅无阻，可以预防与血管相关的多种疾病，而三七粉可以说就是这方面的专家。

三七粉是三七中药用价值最高的部份，三七被誉为百草之王，有延年益寿之效。

现代医学分析指出，三七粉含有人参皂苷、人参二醇、维生素、以及矿物质等多种成分，可增加脑循环，健脑、增进记忆、抗疲劳、提高工作效率；有胰岛素协同作用，能降低血糖，作为糖尿病辅助治疗，促进胰腺功能；提高免疫力，有助抗老防癌。

三七粉是如何抗衰老的？ 有人曾经做过一个实验，即看看三七粉能不能延长果蝇的平均寿命。

分两组，一组不用三七粉；一组用三七粉。

结果吃三七粉的这组果蝇比没有吃三七粉的这组果蝇活的时间更长，飞行能力也更强。

抗衰老怎么吃三七粉？ 三七有生打熟补的功效，即“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的；“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身。

而衰老主要是因为体内毒素、垃圾堆积造成的，此时我们主要是用三七粉来祛除人体血脉中的淤滞，也就是活血化瘀作用，担当血管清道夫的角色。

所以抗衰老应使用生吃三七粉的方法。

抗衰老吃三七粉的用法用量 相比于每个星期都要去美容院做保养，用三七粉抗衰老的方法可以说是既方便又实惠。

只需每天取超细三七粉，早晚各服一次，每次3克，用温开水冲服即可。

抗衰老之三七摄生

三七●特色：人参是好东西，这个大家都知道。

人参好就好在它是补气的最好补品，但它并不太合适一般的女人。

而和人参比较，三七不管从性价比和适用性来说，都是更佳的挑选。

抗衰老之三七摄生：三七粉敷面可使肌肤光亮细嫩三七的抗衰老作用可谓是表里兼有。

在内：三七可扩大血管，下降血管阻力，添加心输出量，减慢心率，下降心肌耗氧量和毛细血管的通透性，能够有用防止心血管方面的疑问。

在外：三七能够补血脉祛淤，关于因气虚而导致的脸部色斑有相当好的作用。

●留意：假如你买的是三七粉，能够与适当蜂蜜谐和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用。

长时间敷面可使肌肤光亮、细嫩。

假如在敷面时期，再用蜂蜜水内服三七粉则作用更佳。

护心还是三七好

护心还是三七好 作为人身上的器官，心脏最辛苦，每天24小时不能停歇地工作，一旦心脏的肌肉不给力，首先是血压不能保证了，所以心肌无力的人总是头晕、乏力。

因为心脏没能力把血供应到脑子，血压低，这种不足的供血能力也会影响到心脏的血管本身，也会出现心绞痛的症状，只是这个心绞痛不是因为血栓堵住了血管，而是因为心脏没有力气把血供应上去。

凡此种种，都属于中医说的气虚的人，这类人的护心保健食品肯定离不开人参、黄芪之类，如果怕人参上火，可以改用西洋参，但一定要增加心肌的能力，才能达到护心的目的。

另一种需要护心的人，是因为血管里面有血栓，或者因为血脂高，或者因为血液粘稠度高，在中医里都属于血瘀，都需要用活血化瘀药来解决。

否则，就算是心脏肌肉不缺力，但也很难通过已经栓住的血栓，也不能保证包括心脏在内的器官供血，对于这种人，三七就是他们的护心药。

文山三七不仅能活血，而且有补气作用。

过去犯人被流放到云南之后要挨打，有钱人会花钱买通狱卒，在挨打前喝一碗汤药，里面主要的就是三七，一是为了减少挨打导致的淤血，另一个则是为了补挨打所耗的气力。


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关键词： 田七 三七粉的功效和作用