文山三七保护你的“小心肝”，文山三七值得你拥有

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 文山三七保护你的“小心肝”， 文山三七值得你拥有

文山三七保护你的“小心肝”

文山三七保护你的“小心肝” 我们的心脏，作为人体重要的器官，肩负着将身体里的血液送达全身，一但出了问题，那整个人都不好了。

现在人们的生活水平提高了，但身体素质却有所下降，许多老年人易得的病症，越来越年轻化了，如“三高、心脑血管疾病”等，都变成中年人的多发病症，让这些正值壮年的人健康严重受到了威胁。

文山三七就是一种能改变这种情况的佳品，自古三七就有治疗血病的功效，长期食用能有效的去除血管里的血脂、淤血，软化了血管，同时三七能活化血液，双向调节，促进身体里的血液循环，高血压、心律不齐自然会缓解。

食用三七有三七有抑制和兴奋中枢神经的双向调节作用，表现为镇静安神、改善睡眠与提高脑力和体力、抗疲劳性等功用。

同时还具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，补气安神，改善睡眠质量。

由此可以说明三七能有效的缓解失眠。

了解的三七对人的健康有这么多的好处，你还在等什么，赶紧加入到三七养生家族中来吧。

文山三七值得你拥有

4糖类成分糖和它的衍生物在自然界中广泛存在。

三七中含有鼠李糖、木糖和葡萄糖，低聚糖和多糖。

1985年，日本科学家水谷先生等首先从三七中得具有增强机体免疫功能效用的活性多糖（2A-1），1987年，还是日本科学家大谷等又从三七中分离到了一种多糖成分，命名为三七多糖A(Sanchinan) A(SA)。

5挥发油我国科学家鲁歧等从三七挥发油总油中分离鉴定出34种化合物，主要是酮烯烃环烷烃倍半萜类脂肪酸酯苯取代物萘取代物。

之后，帅绯等又从三七花中从分离鉴出了24种挥发油成分。

文山三七做成药膳对心脏好

对心脏好的三七药膳的做法很多，比如三七炖鸡，三七炖排骨，三七炖猪心等等。

最简单的做法就是选择优质三七打成粉及三七粉，经常用温水或者凉开水送服三七粉，早晚一次一次1到3克左右，能有效预防心脑血管疾病，对心脏极好。

在对心脏作用方面三七比三七花价值大。

三七花侧重于三高防治。


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