文山三七可以保持大脑健康，文山三七可以和哪些东西配伍

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 文山三七可以保持大脑健康， 文山三七可以和哪些东西配伍

文山三七可以保持大脑健康

人的大脑里有许许多多的血管交织在一起，形成了一个血管网，特别是小血管更是最多的部位。

毕竟大脑是一个人最重要的部位，可以说是整个人体的管辖区。

这么说来大脑的健康就显得非常重要，所以要保证好大脑里的血管正常、稳定，也就是让一个人有了正常生理活动的保证。

作为血管的“清道夫”的文山三七肯定是能帮助我们对大脑的血管有一个清理、改善、保持健康的作用的。

三七中的皂苷成分主要作用就是能清理血管中血管壁上多年沉积的各种“垃圾”，比如血小板沉积，胆固醇、脂肪等沉积。

另外三七的作用还能使血管软化、扩张，使血液更高效的流淌，为全身输送氧气、养分，使全身都养分充足而得以保持健康。

长期服用降会使脑部的各种血管环境清洁、干净，使里面流淌的血液也保持干净，就能预防多种疾病，比如脑部常见的脑梗塞、脑血栓等。

所以，平时可以食用一些三七用来使脑部健康，起到养生保健的作用是非常不错的选择。

文山三七可以和哪些东西配伍

所谓配伍就是把两种或以上的药材混合一起食用，发挥出更大的效果的行为。

文山三七这种药材也是常常与其他药材进行配伍食用的。

下面看看有哪些药材能和三七配伍，并发挥出更大效果：

最常见的要属把三七和西洋参这两个五加科植物混合食用了。

把它们混合食用对一个人的气血改善有非常明显的效果，主要是通经活络的效果得到加强，补血益气的功效得到放大，最终改善一个人的皮肤情况，解决气血不足的问题。

另外一个是把三七和丹参混合食用，常常起到活血化瘀更强、对血管的调节作用更大，更有利于养血安神、养心护脏、改善睡眠、提高免疫力等。

还可以把三七和山楂一同食用，除了发挥三七的活血化瘀、补血功效外，还有开胃、促进消化等效果，对身体也是比较有益的。

其实三七和很多药材都是可以配伍的，效果也会更好，但是也不能私自进行乱配合食用，应该询问医师或相关人员后再进行药材的搭配食用才会更安全、有效。

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文山三七可以怎么吃有什么功效

文山三七可以怎么吃有什么功效？ 文山三七本身具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春、抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效，尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

文山三七的功效与作用 (1)止血：三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。

三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。

(2)抗血栓：三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。

有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。

三七总皂苷(PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。

提示临床用三七治疗血栓性疾病有显著疗效。

(3)促进造血：三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。

三七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。

(4)对心血管系统的作用： --对血管血压的影响：三七对自发性高血压大鼠等多种动物具有降血压作用，尤以降低舒张压作用明显； --抗心肌缺血：三七能扩张冠脉，促进实验性心肌梗死区侧支循环的形成，增加冠脉血流量，改善心肌血氧供应；能抑制心肌收缩力，减慢心率，降低外周血管阻力，降低心肌耗氧量。

(5)抗炎。

(6)保肝：三七具有抗肝损伤作用。

(7)抗肿瘤：三七中的人参皂苷Rh1对肝癌细胞有抑制作用。

(8)镇痛：三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。

镇痛有效成分为人参二醇皂苷。

(9)延缓衰老：三七可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成，显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成。

此外，三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。

(10)增强免疫功能：三七影响免疫功能的主要成分是PNS和三七多糖。

(11)对代谢的影响：三七对糖代谢有双向调节作用。

(12)其他作用三七对记忆获得障碍，记忆巩固障碍有一定改善作用；PNS对家兔失血性休克有一定疗效；三七皂苷A对大有一定的利尿作用。

文山三七的食用方法 1、三七炖鸡或炖排骨 方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文炖1-2小时即可食用。

有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

2、三七炖螃蟹 方法： 三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

3、三七须根炖鸡或炖排骨 方法：将三七须根( 20 克)放入冷水中浸泡 20 分钟左右，加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖 1-2小时即可食用。

有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

4、三七药酒 方法： 100 克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、 1kg 白酒( 50 度左右)。

三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml，每日3次。

具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

5、三七花用法 (1)少量三七花( 5 朵)直接用开水( 200ml)冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

(2)少量三七花(5 朵)与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

(3) 三七花10 克、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮 10 分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮 30 分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

(4)三七花放温水泡 10 - 20 分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有降压、活血的功效。


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