文山三七粉吃法简单功效不简单，文山三七粉哪个牌子好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 文山三七粉吃法简单功效不简单， 文山三七粉哪个牌子好

文山三七粉吃法简单功效不简单

文山三七粉吃法简单功效不简单 三七作为云南文山的特产，虽然其貌不惊人，却有着惊人的功效，在中草药的大家族中有着极高的地位，下面我们就来看看三七的简单与不简单； 文山三七粉的吃法简单，食用时讲究的是“生打熟补”，服用方法不同，它的功效也不一样，比如最明显的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。

三七粉 （一）生吃三七粉 生用法：用温水（30°C一下）口服，外敷患处也属于生用。

忌：孕妇忌服。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

（二）熟吃三七粉 熟用法：可用温开水送服、肉汤等吞服。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

下面我们就来看看云南文山三七粉的不简单：

三七粉泡水喝 1、三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用，能有效预防和治疗高血脂； 2、三七具有良好的活血化淤效果，自古就是外伤圣药：如云南白药的主要成分就是三七； 3、三七能很好的净化血液，达到活血养血之功效； 4、可以美容祛斑 以上可以看出三七虽然食用简单，但功效却不简单，只要用对方法就能治疗疾病。

文山三七粉哪个牌子好

文山三七粉哪个牌子好 文山三七是一种名贵的中药材，可用来治病、养生、保健，用于广泛，那么哪些人迫切需要吃三七呢？快来看看你是否适合用三七。

1、心、脑血管疾病患者，包括心脏病、心绞痛、冠心病、胸闷、胆固醇高 心肌供氧不足对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

三七是血管儿的守护者，对心血管疾病和其它血液疾病均有明显疗效。

冠心病患者应日常吃三七抗血栓改善微循环，心血管病患可以日常吃三七增强心动力。

2、易跌打扭伤人群运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤。

内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

3、爱美人士对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑、有痘有痤疮的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管拉圾、延缓衰老、美容养颜。

4、三高人群长期食用文山三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

三七有平衡血糖的功效，即，血糖高的人群吃三七有降低血糖的作用，血糖低的人群吃三七也有调节到正常值的功用。

5、久坐人群经常坐着不动的人 有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

6、免疫力低下人群咽喉炎、体质虚弱、易感冒、易疲劳、等免疫力低下人群，吃文山三七可增强免疫力。

7、经常应酬人群经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝；有白头发、肝脏不好者，食用文山三七可保肝护肝。

8、长期失眠人群很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。

常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

9、贫血人群长期食用熟文山三七能有效改善贫血症状。

10、易疲劳人群学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

办公室白领工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生。

11、记忆力明显减退可吃三七提高脑活力常吃三七可以增强心脑活力，所以可以减缓记忆力衰退的速度，甚至对记忆力病退严重者可恢复记忆力，这也是专家和患者实践的结论。

古代多种药书也记载三七有“益智”的作用。

所以，不论脑力劳动者还是体力劳动者，常吃三七对记忆力的恢复或改善有着积极作用。

文山三七粉的使用禁忌：

1、正常经期不用：

女性来月经时候不能吃。

因为三七有活血的功效，月经期间吃三七反而会增多经期出血量，或者延长经期。

如果是血瘀型月经不调，可以通过三七的活血化瘀来进行调理。

2、怀孕不用怀孕期间不能吃。

因为三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。

不过，孕妇产后却很适合服用三七，三七有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露很有效。

3、感冒不用 感冒期间不宜吃。

因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃文山三七，会加重感冒。

4、小孩不用 12岁以下小孩不宜吃。

因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建意让小孩服用三七。

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文山三七粉对血液、循环、神经和免疫四大系统

文山三七粉对血液、循环、神经和免疫四大系统的作用！ 三七含有三七素、三七总皂苷等多种成分，临床有止血、 活血化瘀、消肿定痛等多重功效。

其功效独 特、神奇，产于中西南部，有“南国明珠”之美誉，对其深层研究不可怠慢，从以下对人体各大系统产生的作用可以得出定论：

一、血液系统 （1）止血作用：三七素有“止血神药”之说，为伤科要药。

许多著名的中药如“云南白药”即以之为。

其止血的主要成分是三七素，效果随着药量的减少而降低。

临床上对于出血性疾病，优质三七常常作为首选。

李时珍在《本草纲目》中认为“三七能治一切血病， 活血、补血、止血。

”凡是外越者，无论上、中、下之血， 只用其一味药。

（2）补血作用：“人参补气第一，三七补血第一”。

它有抑制血小板功能及促进纤溶作用，从而促进骨髓粒--单系统细胞团的增殖作用。

使外周红细胞、白细胞的数量增加，达到补血的功效。

服用方法：熟吃。

（3）活血作用：三七的活血功效主要是三七总皂苷、人参三醇型皂苷等活性成分在起作用，它是通过提高纤溶系统功能抑制纤维蛋白的形成，抑制胆固醇的增强，降低粘稠度，增加红细胞的变形性和流动性，增加吞噬细胞的功能，使血肿与吞噬细胞接触面积增大，缩短了血肿被吸收的时间。

服用方法：生吃。

二、循环系统 （1）降低血液粘度，抗血栓：三七被誉为“血管 的清道夫”， 可以明显降低血浆纤维蛋白原的含量，它能对抗凝血酶诱导的从纤维蛋白原到纤维蛋白的 转化，并激活尿激酶，促进纤维蛋白的溶解。

（2）三七对冠心病、心绞痛有明显疗效：三七总皂苷对于心肌缺血后再灌注损伤具有保护作用，可缩小结扎夹闭冠状动脉的心肌梗死范围，具有减少心肌氧耗和抗心律失常作用。

（3）降血脂作用：人参皂苷Rg1具有较强的抗脂质过氧化作用， 能显著降低血脂。

（4）降血压作用：抑制钙离子通过心肌与血管平滑肌细胞膜使平滑肌松弛，周围阻力降低，从而达到降压、抗心绞痛作用。

（5）保护脑组织，改善脑血循环：对缺血性脑损伤有保护作用，当缺血性脑损伤时血浆及脑组织中的丙二醛显著增高，丙二醛为脂质过氧化反应的终 产物， 反映了自由基水平，而应用文山三七就有较好的消除作用。

另外还能增加脑血管的流量，扩张脑血管， 改善血流动力学，能改善多发性脑梗死，促进脑软化灶的胶质细胞反应，加速软化灶的吸收和机化，对迟发性神经元损伤有保护作用，可降低缺血后脑组织钙的含量，减少死亡神经元的数量，增加神经元的密度。

三、中枢神经系统 （1）镇静、镇痛方面：三七能显著减少小鼠自发活动，使其安静，延长硫喷妥钠的睡眠时间，与戊巴 比妥钠有协同作用， 对抗咖啡引起的中枢兴奋。

对化学性和热刺激引起的疼痛有明显的对抗作用，不具有成瘾的副作用。

（2）提高记忆力和增智作用：人参皂苷Rg1和Rgb1均能显著增强小鼠学习和记忆力。

四、免疫系统 （1）调节免疫作用：当正常的免疫功能遭到破坏时，三七能重新构筑一套有效的防疫体系，主动代行各免疫功能， 其作用机理独特，且无任何毒副作用。

医学专家们经过无数次的实验发现三七具有非常神奇的抗癌、抗辐射、抗病毒、抗突变作用。

从而能达到增强抵抗力和免疫力，促进生长发育，提高智商，消除疲劳，延缓衰老，增强体质，提高运动性能。

（2）抗炎作用：三七总皂苷能明显抑制角叉菜胶诱导的炎细胞增多和蛋白渗出外，还具有显着的抗炎作用。

它对组织水肿以外炎症后期肉芽组织增生也均有抑制作用。

生吃：每天2次，每次3克，温水冲服，肠胃好就饭前用，肠胃不好饭后用。

熟吃：开水冲服，或者炖汤、炖鸡蛋羹、熬粥等。


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