老人夏季常饮三七粉保健有助降压，老年不寐就吃点三七粉

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 老人夏季常饮三七粉保健有助降压， 老年不寐就吃点三七粉

老人夏季常饮三七粉保健有助降压

老人夏季常饮三七粉保健有助降压 夏季天气热、出汗多，容易导致血液黏稠。

我在这里给大家介绍几款方便、实用的活血茶，自己去药店买来中药，按照推荐的剂量泡在水里当茶喝，不仅能够补水，还能起到一定的活血功效。

三七粉茶：三七粉每天1克，分2—3次冲服。

现代药理研究证明，三七的药理作用很全面，第一，有抗血小板聚集及溶解血栓的作用；第二，降低血压，减慢心率，对药物诱发的心律失常有保护作用；第三，降低心肌氧耗量，提高氧利用率；第四，扩张脑血管，增强脑血管血流量，具有镇痛、抗炎、抗衰老等作用；第五，补虚强壮。

因此，三七粉茶对于患有高血脂、冠心病、脑血管病且有体虚乏力者较为适宜。

但三七性温，久服可能出现口干舌燥、咽痛等症状，故经常口干、大便干燥的老人不宜服用。

丹参茶：丹参2—3克，沸水浸泡，当茶饮。

现代药理研究证明，丹参的作用在于，第一，扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，改善心肌代谢，提高心肌耐受缺氧的能力，对缺氧心肌有保护作用；第二，扩张微血管、改善微循环，降低血液黏度，抑制血小板和凝血功能；第三，激活纤溶，对抗血栓形成；第四，调节血脂，抑制动脉粥样硬化斑块的形成；第五，对中枢神经有镇静、镇痛等作用。

因此，丹参茶适用于患有冠心病、脑血栓、高脂血症，且兼有心烦的人士。

但丹参性寒，长期服用可出现胃痛、食欲减少等不良反应，故寒性体质、胃口不好的人不宜服用。

山楂冬青茶：山楂10克，毛冬青20克，煎水代茶饮。

山楂有消食化积、行气散淤的功效。

现代药理研究证明山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量、保护心肌缺血缺氧；强心、降血压；抗心律失常；降血脂、抗动脉粥样硬化；抗血小板聚集等作用。

老年不寐就吃点三七粉

3、三七粉具有人参样补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐 4、失血、贫血导致不寐者，服三七粉最为适宜，因为三七粉具有止血、生血、活血之功效、 5、调理神经功能是三七粉的作用之一，因神经功能障碍所致老年不寐可以服用三七粉 6、三七粉还具有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外伤而致不寐者，亦可以解毒清血、愈创安神之效

老年人手脚麻木吃三七粉管用么

老年人手脚麻木吃三七粉管用么？ 很多老年人由于运动量少，经常发生四肢供血不足，表现的状态就是四肢麻木。

从根本上讲是由于血液畅通度不够造成。

而这种血液的阻塞有以下几种情况可以发生：

1、长期压迫手脚造成的四肢麻木，比如长期盘腿久坐会造成四肢供血不足，这种只要逐渐运动就能缓解，无需任何治疗。

2、动脉硬化血流不畅引起的四肢麻木，在中医上讲属于气血不畅，通常是由于血液中的杂质过多或者动脉硬化造成。

而常见的伴随症状很有可能是高血压，高血脂等，这时可以服用三七粉来疏通血脉，三七粉有很好的活血化瘀功效，它能够清除血液中的有害物质，改善四肢供血，同时三七粉又能软化血管，让血管更有弹性，所以对血流不畅动脉硬化引起的四肢麻木有很好的效果。

3、胃肠道消化系统不好导致缺少微量元素，胃肠道功能紊乱很有可能与血液循环不良有关，当胃部充满食物时，需要大量的血液集中到胃部来消化食物（吃完饭犯困就是因为头部的血液也在向胃部运输）。

因此胃部血液供给量是否充足决定食物是否能够充分消化，而三七粉能够改善胃部供血系统，调节胃部微循环，从根本上改善胃功能。

4、药物以及酒精引起的四肢麻木，这种情况请就医。

老年人应该经常注意自身的养生保健，长期服用三七粉不仅仅能够缓解四肢麻木症状，并且能够有效地达到养生保健作用。

因为三七粉能够疏通全身血脉，在中医上讲叫做一通百通。

能够达到一通百通的时候自然各种疾病也会远离你。


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