长期服用三七粉的结果，长期服用三七粉需要中间停顿下吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 长期服用三七粉的结果到底会出现怎么样的情况， 长期服用三七粉需要中间停顿下吗

长期服用三七粉的结果到底会出现怎么样的情况

长期服用三七粉的结果到底会出现怎么样的情况呢 长期吃三七 长期吃三七，不再失眠了——三七调节神经衰弱； 长期吃三七，色斑淡了，气色好了——三七活血补血； 长期吃三七，血管堵不了——三七可软化血管，预防动脉硬化等； 长期吃三七，不容易生病了——三七总皂甙可显著提高免疫力； 长期吃三七，三七恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压·血糖平稳…… 长期吃三七有副作用吗？ 三七产自云南文山，是地道的滋补食材，也是当地的传统药膳主料。

可长期服用无副作用。

服用三七注意事项：

1·初次服用三七粉常会出现口渴四肢无力的轻微状况，这是由于三七粉的活血的效果起作用的表现。

2·月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一，月经期间服用，易导致出血过多。

3·孕妇怀孕期间不要服用三七粉，以免对胎儿产生影响。

哪些人适合长时间服用三七？ 1·双向调节血糖·血脂——高血压·高血脂·高血糖三高人群。

2·护心血管，抑制动脉硬化——缓解心脑血管状况。

3·保肝抗炎——脂肪肝·酒精肝·经常加班应酬人群。

4·双向调节中枢神经——失眠多梦·神经衰弱人群。

5·活血散瘀，消肿定痛——风湿·类风湿·腰腿疼痛等人群。

6·活血补血——月经不调，痛经的女性。

长期服用三七粉需要中间停顿下吗

那么问题就来了，如果是对三七粉产生依赖性的话，应该是停用三七粉以后马上就会产生不良的反应。

而效果是逐渐消退的话，是说明身体没有更好的营养支撑，无法满足强健的身体基础。

一般三七粉效果会在1周左右小时，那么1周以后身体的变化，就是其真实表现了。

因此大家可以自行感觉一下，最后长期服用三七粉需要中间停顿下吗？这是个仁者见仁智者见智的问题。

反正通常我是喝3个月停1周左右，但是最近连续半年都没停，毕竟有点习惯三七粉的苦味了。

长期服用文山三七注意事项

长期服用文山三七注意事项 云南特产文山三七有活血和养血的双向调节功能，三七长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，此外，还有不少人吃它来养生。

文山三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。

在这里整理了许多文山三七的服用方法和注意事项，希望广大网友们对文山三七粉有一个系统全面的认识和了解。

1、初次服用文山三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。


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关键词： 三七粉 三七粉的功效和作用