三七粉的副作用，这8类人一定要禁忌三七粉，三七粉的功效与作用及禁忌

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的副作用，这8类人一定要禁忌三七粉， 三七粉的功效与作用及禁忌

三七粉的副作用，这8类人一定要禁忌三七粉

三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂等。

客观的讲，三七粉属于比较安全的中药，遵医嘱，科学定量的吃，一般不会有副作用。

所谓三七粉的副作用是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服几天，现在我们一起来认识哪些人群服用三七粉会有副作用吧！ 这8类人一定要禁忌三七粉有可能会有副作用 1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、月经期间：三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，月经中出现血块，月经量很少则服用三七有好处，可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间的人：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、吃过这几种食材的人群要忌口：三七粉性温，服用三七粉有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

6、服用药物人群：三七粉配伍禁忌：三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、过敏人群：最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

8、儿童：10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

服用三七粉如何防止副作用？ 1。不可过量，个别正常体质的人，一日总量是3-5克。

2。晚上服用，倡议最好在饭前服用，有助与睡眠。

假如在饭后服用请大批不超越3克，晚上三七过量服用，有高兴作用。

3。同时三七粉和人参成分相同的角度结合中医中“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

三七粉的功效与作用及禁忌

三七粉的功效与作用及禁忌这个问题是广大不太了解三七的客户最为关心的，三七粉功效虽然强大，不过很多人也怕吃错了，导致一些不必要的麻烦。

三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

三七具有止血，散瘀，消肿，定痛等功效。

其实很多资料书籍记载三七粉的功效与作用都不是很详细，本节农小哥就针对这一问题详细给大家介绍一下。

三七粉的功效与作用 一、三七的功效与作用 对血液和造血系统的作用 三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

1、三七粉的活血作用 三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、三七粉的止血作用 三七粉止血是通过多方面使用实现的。

三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。

三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。

三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

3、补血作用 三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。

三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。

Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白&alpha；螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。

二、三七的功效与作用 对血管系统的作用 1、三七粉对心肌的保护作用 三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。

2、三七粉抗心律失常作用 PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。

PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素&beta；-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关。

3、三七粉对血管的作用 三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。

动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。

三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。

4、三七粉降血压作用 PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca2内流。

三七粉活血化瘀实验 三七粉生吃法熟吃法的功效区别：

生三七粉具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病； 熟三七粉具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

三七粉的禁忌：

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，月经中出现血块，月经量很少则服用三七有好处，可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性温，服用三七粉有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

8、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

三七粉的功效对哪些人有用？ 1、心脑血管疾病患者 2、头昏眼花、剧烈头痛 3、体质虚弱、、易疲劳、失眠、记忆力减退 4、脸色苍白、贫血、早衰 5、胃溃疡、十二指肠溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血 6、支气管扩张、肺结核及肺脓肿等症 7、高血压、高血脂及贫血人群 8、各类血证患者（吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血等） 9、体质虚弱、免疫力低下人群 10、妇女月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等； 11、生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康（生活节奏快，容易造成心、脑供血不足） 12、应酬多，经常饮酒的人士（三七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳） 13、脸上长斑者。

能有效祛除斑痕如黄褐斑 14、三七粉能有效抗衰老、美容护肤。

总结：关于三七粉的功效与作用就说到这里，大家在吃三七粉的时候一定要区别生吃和熟吃，生吃和熟茶功效区别较大，所以要根据自身情况选择正确的服用方法，这样服用三七粉的效果才好更好。

对于三七粉的禁忌上面已经详细说明，特别注意的是，孕妇是禁止服用三七粉的，三七粉活血化瘀强，食用不当可能会造成流产，所以孕妇千万不能服用三七粉。

三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，别名田七粉，金不换。

性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

大家知道三七粉功效与作用及食用方法吗？大家都知道三七粉是一种中药，三七粉有活血、补血的双向调节功效。

那么三七粉的具体功效和作用是什么，三七粉的食用方法如何正确来吃？接下来农小哥就带大家一起来看看三七粉的功效与作用及食用方法。

三七粉的功效 “三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。

别名田七粉，金不换。

产自于云南文山，有称北人参，南三七。

人参补气第一，三七补血第一。

一直以来，三七都是一味非常好的中药材。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

三七的吃法主要分两种，一种生吃三七粉，一种熟吃三七粉，生吃三七粉主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。

具体的吃法要看朋友用三七粉的目的和着重于什么样的功效了。

不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

三七粉的功效与作用及食用方法：

1。止血作用：三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。

三七粉止血的食用方法：直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

2。抗血栓作用：三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。

有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。

取三七粉3—5克，用温水冲泡频频服食。

3。促进造血作用：三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。

将三七粉做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将三七粉加工成熟三七粉，直接服用，最方便的吃法就是汤开始冲服。

4。对心血管系统的作用：三七散瘀，消肿定痛，PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。

天两次，早晚各一次，一次3克，温开水服用。

饭前服用最佳。

但是如果肠胃不好的注意要饭后服用。

5。抗炎作用：PNS对组胺、醋酸、二甲苯、5-羟色胺，缓激肽等引起的毛细血管通透性升高具有明显的抑制作用。

遇到跌打肿痛等小伤，便可以在患处撒点三七粉，能起到不错的消肿抗炎的效果。

6。保肝作用：三七具有抗肝损伤作用。

饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

7。抗肿瘤作用：人参皂苷Rh1对离体肝癌细胞有抑制作用。

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。

能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

8。镇痛作用：三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。

遇到跌打肿痛等小伤，便可以在患处撒点三七粉，能起到不错的止痛镇痛的效果。

三七粉生吃法和熟吃法功效及食用方法的区别：

1、生三七粉的吃法：温水冲泡 三七粉生吃的功效：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

三七粉生吃法：每次服用2—3克，也就是一个小平勺，一个满勺子4—5克，把三七粉舀入准备好的杯子。

把水烧开之后，等到水冷却到40—60摄氏度，对杯子里的三七粉进行冲泡，用勺子搅拌，充分溶解即可饮用。

生吃三七粉用于治疗和预防高血脂，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

2、熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

不同症状具体食用方法如下：

将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

三七粉熟吃最简单的方法就是直接用开始冲泡，具体方法：把三七粉舀入准备好的杯子。

把水烧开之后，保证水温在90摄氏度以上，对杯子里的三七粉进行冲泡，用勺子搅拌，充分溶解即可饮用。

食用三七粉的最佳时间：

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

胃好可以空腹食用，胃不好可以吃早餐再食用。

晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。


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关键词： 三七花 三七粉的功效和作用