三七粉该空腹还是饭后吃？什么时间吃比较好？，三七粉调节脂肪肝的吃法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉该空腹还是饭后吃？什么时间吃比较好？， 三七粉调节脂肪肝的吃法

三七粉该空腹还是饭后吃？什么时间吃比较好？

随着三七的养生健康价值受到更多的人喜爱，大家对三七的吃法因为越加关注。

三七的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七的吃法不同，其功效也不一样；用于日常保健，主要有两大方面：补血和活血。

三七粉什么时间吃关系到吸收情况，所以大家比较关心三七粉服用时间问题，下面就来解答三七粉是该空腹还是饭后吃好？什么时间服用效果最佳等问题。

三七粉服用时间，根据自己情况而定 早上服用：早饭后服用三七粉5克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

此方法适合与肠胃比较好的朋友，这样服用三七粉吸收效果是最好的。

胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

温馨提示：相对于饭前，饭后服用三七更适合普遍大众。

三七生打熟补的正确吃法 生吃：每天3-6克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃：直接用开水冲服。

或是将三七粉炒熟服用。

炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七虽好，但是也是有禁忌的！在禁忌的时候吃，不但不能治病，反而会加重病情！吃对三七，呵护全家健康！希望你知道后也告诉身边的人。

三七粉调节脂肪肝的吃法

很多人都知道三七是个宝，三七有很好的活血化瘀、止血止痛作用，还能补虚。

吃三七粉可以预防和治疗脂肪肝，三七内含的肽酶能促进肝脏新陈代谢，并平衡肝脏脂肪吸收能力，促进肝细胞活力，激活肝脏脂肪平衡吸收能力，维护肝功能的平衡与脂肪消化，进行必须的脂肪吸收。

但知道怎么正确吃它的人却不多！下面小编来简单介绍三七调理脂肪肝的吃法。

功能：适于气滞血瘀的胸痹胸痛、胁肋疼痛及脂肪肝、高脂血症等患者。

原料：山楂（干）30克、黄芪10克、三七10克、白酒500克。

操作：三七与山楂、黄芪一同置于白酒中浸泡。

三七能够补血造血，山楂则能促进脂肪分解等作用，两者泡酒有病则治，无病也可帮助身体保持健康，是非常好的保健酒。

一般情况下，使用三七或者是三七酒并不会对身体产生副作用，不过平时在服用的时候一定要弄清楚服用的禁忌，千万不要胡乱使用。

例如女性在月经期间以及怀孕期间是不适合服用三七酒的，平时一定要了解。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。

脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。

脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。

其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。

一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗可恢复正常。

同时小编还建议调理脂肪肝吃法可以通过控制饮食，调节情志，多运动，控制体重，能慢慢的恢复，饮食跟平常一样，不要特别营养，也不必特别忌嘴。

新鲜的水果、蔬菜、鱼（青占鱼除外）、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切忌太多。

应多吃清淡饮食，以蔬菜为主，少量鱼、肉。

注意休息，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间，保持良好的心态。

三七粉适合什么人吃？

三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，适用于治疗吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等情况。

对于存在上述不适症状的人群，适合使用三七粉。

三七粉可以煎汤内服、研末，或入丸散，也可适量外用磨汁涂伤处或研末调敷，患者可根据自身病情选择用药方式。

下面我们再来详细介绍三七粉适合什么人吃的原因，这些人多吃三七粉是效果很不错的。

三七粉适合有瘀血、跌打损伤、三高的人群服用。

1、瘀血， 三七有活血化瘀的作用。

临床上有心脑血管疾病或血栓形成的患者可以适量服用三七粉， 通过中药达到活血化瘀的效果。

2、跌打损伤 如患者关节肿痛、出血，可口服三七粉，活血化瘀，消肿止痛。

三七粉也可以涂抹在患者的创面上，通过皮肤吸收，帮助患者尽快康复。

3、三高 现代医学研究发现，三七不仅能活血化瘀，还能降低血液粘度和血脂。

所以三七粉可以用于治疗血脂、血压、血糖偏高的人群。

4、产妇 产后很适合服用三七粉，三七粉有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露很有效。

产后经常容易出现，头晕头痛、手脚冰凉、软弱无力、易疲劳、食欲不振、抵抗力下降、胸闷、心慌、指甲和唇色呈淡白色等症状。

追其根本，引起这些症状的罪魁祸首正是：贫血。

三七打成粉后，每天两次，每次5克内，用开水搅拌后喝下即可。

熟吃三七粉能够给产妇很好的补血，搭配当归等药材效果更佳。

5、保健爱美人士 过早衰老，脸上长皱纹、长斑的青壮年患者，应用三七粉可以明显的去除因为疲劳、熬夜等导致脸上出现色斑，效果比较理想。

三七粉的美容功效是通过它能活血、散瘀、补血来达到的。

人体的衰老是一个复杂的过程，如果能提高机体自身对于自由基的清除能力，就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，月经中出现血块，月经量很少则服用三七有好处，可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性温，服用三七粉有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

8、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

特别提示：孕妇要慎用三七粉，主要是因为三七粉有一定活血散瘀作用，不利于孕妇安胎，若孕妇不慎使用了三七粉，可能会出现先兆流产。


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