三七粉怎么吃效果好，三七粉如何服用最好，三七粉的正确吃法一天吃几次

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎么吃效果好，三七粉如何服用最好， 三七粉怎么吃效果好，三七粉的正确吃法一天吃几次

三七粉怎么吃效果好，三七粉如何服用最好

三七粉怎么吃效果好（三七粉如何服用最好） 三七粉是非常火爆的一种保健品，根据网络统计数据，三七粉已经多年占据了零售药店中药饮片排行榜榜首的位置，2022年三七粉销售额高达30.3亿元，相信这个数字现在还在继续增长，但三七粉的火爆，通过这些数字也可见一斑了。

三七粉这么火，是不是就可以天天喝呢？但首先应该明确的是，三七不是馒头米饭，不适青菜鸡蛋三七粉怎么吃三七柿粉有副作用吗，是一种有着药理作用的中药材，如果用的对症，服用又有较好的效果三七粉怎么吃，长期喝点三七粉，也没有什么不妥。

如果本身没有相关的适应症，而是抱着包治百病，有病治病，没病强身的想法去天天喝三七粉，就真的不推荐了。

三七是一种名贵药材，最早的应用是古代军队中用于外伤止血以及化淤血的疗伤作用，但现在更多的，三七被作为一种活血化瘀的药物，在心血管方面有着不错的应用。

三七具有化淤血而不伤新血（张锡纯《医学衷中参西录》）的作用，因此，对于血瘀胸痹型的心绞痛患者，有改善冠状动脉血流，增强心肌供氧，改善心绞痛，改善血液粘稠等方面的作用，因此，在丹七片，复方丹参滴丸等治疗冠心病心绞痛的中成药中，三七都是重要的药用成分。

三七虽好，但也不是没有用药禁忌，对于血虚引起的吐血，经期女性，孕期女性，没有淤血症状的相关问题，服用三七粉不但不会有健康的获益，反而会引起相关的出血等方面的风险。

综上所述，对于三七粉，它自有它的药理作用，也自有它的用药禁忌，服用三七粉会治病还是“致病”，就看用的是否得当，如果应用得当，三七粉能够调理身体，辅助改善相关疾病问题，如果用的不当，不但没有补益作用，反而影响身体健康。

很多有冠心病问题的朋友三七粉怎么吃，都在吃三七粉，对于这个三七粉，大家要怎么吃，还是要谈几点注意事项：

1。 虽然同样是冠心病患者，但体质和情况也各不相同，吃三七粉之前，一定要请专业的中医确认，如果确认属于血瘀胸痹型的心脏问题，同时体质上有没有什么禁忌的情况下，可以吃吃看。

2。 如果要充分发挥三七粉的活血作用，建议生吃，熟制的三七粉更多是补血作用，对于活血作用较弱，在冲泡时，用温凉的水即可。

3。 每天服用量不建议太大，一般建议服用量3g到6g即可。

4。 不要因为服用了三七粉，就停用了日常需要长期服用的降压药，他汀药，抗血小板药物，这些有明确心血管疾病预防治疗作用的药物，三七粉替代不了。

5。 如果与抗血小板药物同服， 更要注意两种药物叠加可能带来的出血风险。

最后总结一下，虽然三七粉是一个不错的中药材，具有活血止血的良好药物作用，但作为一个药物，它也有它的用药禁忌，对症应用，注意用药安全性和用药风险，这是选择药物的基本问题，三七粉也不例外。

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三七粉怎么吃效果好，三七粉的正确吃法一天吃几次

三七粉怎么吃效果好（三七粉的正确吃法一天吃几次） 三七的吃法很多，什么吃法才是正确的呢？这篇文章是国家卫生部专家自己的保健、化瘀方法，自己用了20年，值得您学习、借鉴，三七粉的正确吃法或许就是这样哦`。

研究证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁~50岁是进展最快的阶段，到底吃什么怎样吃才能预防？ ？陈淑长卫生部国家中药品种保护审评委员会委员；享国务院特殊津贴；博士生导师。

享受国务院政府特殊津贴、卫生部国家医学考试中心中医药医师考试专家委员会委员、北京中医药大学东方医院教授、擅长治疗周围血管疾病及外科疑难杂症。

身为血管病教授，对于血管病自然是很有研究，说起这陈淑长教授每天吃的这把粉，也和她从医52年的经历有关。

52年血管研究，医师自己专用一方 在上个世纪70年代末，陈教授正在研究中医如何治疗周围血管病，这些患者腿上的色斑，让陈淑长教授非常担心，陈淑长教授说：

这种色素在中医里说是在血，在血什么呢？不是血虚，是血瘀不通。

？当时，中医治疗周围血管病还是一个空白。

为了打通这血瘀，陈淑长教授苦下功夫三七粉怎么吃，精心研制了几十款中药，陈淑长教授说：

（我的研究）其中有一个药就是活血通脉、止疼的。

没想到这个药在患者身上的效果非常好。

陈淑长教授就想：既然能治病，那用来预防血瘀会不会也很好呢？ ？说着，陈淑长教授就开始自己试用了，回想起这件事情，陈淑长教授说：

（我自己呢，）没有病，我就是用的一个保健量每天吃，天天活血通脉，不是各个组织、各个器官都很好吗？ 卫生部委员用的这个：活血、通淤、每天吃，天天活血通脉，并且让各个组织、各个器官都运行得非常好的东西是什么呢？ ？无斑点、无血瘀，就是这样一把粉！ 我们来到了陈淑长教授的家中，陈淑长教授正在吃早餐：牛奶、燕麦，然后再加一片面包，都很正常。

最后，她舀出一勺粉末，陈淑长教授说：

我这（无斑点、无血瘀）首先和这个吃有关。

这个东西我每天必吃，每次喝完牛奶，配任何主食都吃一点。

说起这粉末，陈淑长教授自上个世纪九十年代就开始吃，一吃就是20年，每天不间断，陈淑长教授说：

（这个粉末就是三七）云南有个文山，它的三七是品质比较好的。

（另外，）这三七呢，我是早上喝完奶，然后剩下一口奶，1~3克都可以，和着喝下去。

就是这简单的粉，年过70的陈淑长教授吃了20年，虽然不敢说这就是三七粉的正确吃法，但现在她皮肤白皙、毫无血瘀、血管干净。

却有着令人羡慕的平滑肌肤、和强健气血。

三七粉的正确吃法！事半功倍！ 这三七，食药同源也没有肝肾损害，真是我们老祖宗给我们中老年人留下来的好宝贝呢！按照保健用量吃还能预防各种血栓！ 1冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管、增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

心绞痛 三七粉末三七粉怎么吃吃藤三七吃死人，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

3治顽固性头痛 按规定剂量（每个人不同），开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

4降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程。

能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

？很多人问三七粉到底能吃多久，陈淑长教授按照保健用量吃了20年，无任何斑点、可见血管没有任何淤积！ 小小三七粉，人称“金不换”。

卫生部委员、北京中医药大学东方医院教授陈淑长一吃就是20年，现在70岁的年纪，人精气神根本就是40岁三七粉怎么吃，三七粉的正确吃法大家可以参见卫生部专家的吃法。

自己的健康自己掌握，自己的生活方式自己调理，血管清了，人健康！希望朋友们都能从陈淑长教授的亲身经历中收获实在的东西~ 3152
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