三七粉怎么用效果好，三七粉怎么用效果好，三七粉怎么吃对身体好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎么用效果好， 三七粉怎么用效果好，三七粉怎么吃对身体好

三七粉怎么用效果好

三七粉怎么用效果好（三七粉一天能吃多少） 三七粉怎么用效果好 三七粉是中药三七经过粉碎加工后所得到的。

目前价格比较昂贵，如果入汤药煎服，浪费比较多，而且效果不是特别的好，使用三七粉口服，一是节省药材，而且疗效非常好，同时也比较适合一些慢性病长时间的调理。

服用三七粉可以每次3~5克，每天早晚空腹时服用，效果是最好的。

同时也可以根据身体的情况加减一些其他的药物进行治疗，比如用于降血脂的，可以配合丹参粉、山楂粉等进行治疗。

三七粉可以直接生吃，早晚各食用三到五克即可。

其次也可以用温水进行送服，温水的温度应保持在50到60度之间，温度过高可能会影响三七粉的效果。

还可以将三七粉和水一起搅拌成糊状食用，一般放入几滴水即可，觉得口感不好的时候还可以适量的放入蜂蜜来改善。

外出的时候还可以将三七粉放入适量的蜂蜜，然后将其捏成丸状，出门的时候直接用开水送服三七丸即可。

三七粉一天能吃多少 三七粉在服用方法上一般多研末吞服，一次1-1.5g，水煎服一次3-10g，外用适量。

临床研究表明，三七粉含有皂苷、黄酮苷、氨基酸等，具有保护心脑血管、抗血小板聚集及溶栓的作用。

用生三七粉1g，每日2-3次冲服，可以治疗高脂血症。

用三七粉3g，早晚各服1次，空腹冲服，7天为一个疗程，可以治疗脑震荡后遗症。

因此，临床上具体的用量，应该结合自身的病情，综合评估来合理性的使用。

对于日常保健性的用药，用于抗炎、抗衰老时建议按常规量使用，一次1-1.5g，一日2次。

三七粉（田七）的正确吃法，服用时间与用量须牢记 不管是治疗、保健、还是养生，我们都希望三七（田七）能够帮助大家解决实际的问题。

近年来，三七(田七)成为了养生界的新贵。

因为三七效果显著，开始受到越来越多的养生人士、老年人及办公室人群的关注。

当服用三七粉成为自己的日常时，怎样正确服用三七粉就成了大家关注的重点了。

有关于三七粉的正确吃法，网上总是见到不同的回答，今天就来给大家总结一下。

因为正确的服用方法，才能最大限度的发挥三七的功效。

不管是治疗、保健、还是养生，我们都希望三七能够帮助大家解决实际的问题。

三七哪里的好 其实，三七粉的正确吃法，关键在于服用时间与用量。

服用时间：

一般情况下，三七的服用时间最好是饭前半小时服用，空腹服用，效果最佳。

如果是用于养生保健，每天两次三七粉怎么用效果好，早晚饭之前服用就好。

如果是用于治疗疾病，每天可再增加一次，中饭之前也可以服用。

另外三七粉怎么用效果好，肠胃不好的人群在服用三七时，建议时饭后服用三七粉，一般在进餐后30分钟左右服用，以减少对胃肠道的刺激。

值得注意的是，我们有很多时候，会忘记服用三七粉，最后在躺上床的那一刻忽然想起要服用三七粉。

这里提醒一下，睡前最好不要服用三七粉哦，如果服用最好是小剂量服用。

因为睡前过量服用三七粉，会有兴奋神经的作用三七粉怎么用效果好三七丹参粉，不利于入睡。

本来生活压力大，就容易失眠了，这样做更是南辕北辙了。

而且，睡前过量服用三七粉，也很容易口渴。

一定要记住我们的正确吃法，正确服用三七粉，是可以帮助大家改善睡眠的！ 服用剂量：

大家都知道，吃饭吃个七分饱有利于健康，那吃三七也是一样的，遵循一个用量标准就能还你健康。

三七粉的效果才会显著，但是不能为了达到治疗目的，就盲目加量，这样做是不正确的，往往还会适得其反。

服用三七粉的具体用量，如果是用于养生保健，建议每次用量为1-2克；如果是用于治疗疾病，建议每次用量为2-3克。

服用三七粉时，每人每天的用量不建议超过10克。

三七粉 这就是关于三七粉的用法与用量的正确吃法，那么这样服用多长时间会有效？ 2812

三七粉怎么用效果好，三七粉怎么吃对身体好

三七粉怎么用效果好（三七粉怎么吃对身体好） 常言道：一勺三七粉，浑身百病消。

但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。

三七粉是中药里的明星 三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

一、三七粉有“六不喝” 1。“吸收不好”不喝 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

2。感冒不喝 感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

3。不能有病了再喝 长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

4。三七粉不喝多 三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

5。月经期不喝 女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

6。怀孕不喝 妇女怀孕期间不能食用三七粉。

因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。

但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？ 二、最全的三七粉用法 1。高血脂 三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1~2 个月为1疗程。

2。胃出血 三七粉每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。

3。心绞痛 三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

4。血症 如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。

取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处三七粉怎么用效果好，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

5。白细胞减少 三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为 1 个疗程。

6。顽固性头痛 地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。

7。脑震荡头痛 三七粉3克，每天2次，开水冲服。

连服15天为1个疗程。

8。前列腺肥大 三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20 天为1个疗程。

9。疤痕疙瘩 三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。

10。手足麻木 三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。

11。心脑血管疾病 每天用三七粉3~5克、蜂蜜适量，冲入开水400~500毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。

12。补血 三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。

30天为一疗程。

13。冠心病 三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。

14。肝纤维化 三七粉每日1~2次，每次3克。

15。寻常疣 三七粉每日3次，每次2克。

一般服用30天左右即痊愈。

16。咯血 三七粉2~3克，日服2~3次。

17。急性坏死性节段性小肠炎 三七粉每次3克，温开水送服。

15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

18。皮肤斑 每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

19。活血化瘀 每天早上服用5克、晚上服用5克三七粉怎么用效果好，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

20。乳腺问题 女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

21。神经衰弱 可以于睡前开水吞服三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。

22。中风 三七粉3克冲服。

脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

三、生吃好还是熟吃好 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃三七粉怎么用效果好拉饵用拉丝粉多少目好，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

1、生吃之法 三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

2、熟吃之法 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

四、早上吃还是晚上吃 1、早上服用：增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3、空腹服用有利于吸收 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

4、胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

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关键词： 田七 三七粉的功效和作用