三七粉正确的吃法，三七粉每天吃多少最好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉正确的吃法， 三七粉每天吃多少最好

三七粉正确的吃法

三七粉正确的吃法（喝三七粉有什么好处），三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。

三七粉有“六不喝”千万别吃错 1。“吸收不好”不喝 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

2。感冒不喝 感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

3。不能有病了再喝 长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

4。三七粉不喝多 三七不宜吃太多三七粉正确的吃法，每天 1~9 克，分次食用。

5。月经期不喝 女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

6。怀孕不喝 妇女怀孕期间不能食用三七粉。

因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。

但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

只要不处于以上 6 种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？ 最全的三七粉用法不同疾病的不同用量 1。高血脂 三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。

2。胃出血 三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

3。心绞痛 三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

4。血症 如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。

取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

5。白细胞减少 三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。

6。顽固性头痛 地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。

7。脑震荡头痛 三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。

连服 15 天为 1 个疗程。

8。前列腺肥大 三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。

9。疤痕疙瘩 三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。

10。手足麻木 三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。

11。心脑血管疾病 每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次三七粉正确的吃法，起床后和睡觉前各服用 1 次。

12。补血 三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。

30 天为一疗程。

13。冠心病 三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。

14。肝纤维化 三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。

15。寻常疣 三七粉每日 3 次，每次 2 克。

一般服用 30 天左右即痊愈。

16。咯血 三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。

17。急性坏死性节段性小肠炎 三七粉每次 3 克，温开水送服。

15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。

18。皮肤斑 每天吃 1~3 克三七粉三七粉正确的吃法藤三七果实可以打粉吃吗，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

19。活血化瘀 每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

20。乳腺问题 女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

21。失眠多梦，食少乏力 可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。

22。中风 三七粉 3 克冲服。

脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

生吃好还是熟吃好？生吃活血、熟吃补血 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

生吃之法 三七粉生吃，专家建议：每天 3~5 克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好 2~3 克。

熟吃之法 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入 10~20 克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

三七粉服用时间，你是早上还是晚上 早上服用：增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉 3 克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过 3 克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后 30 分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

1240

三七粉每天吃多少最好

三七是我们人们经常可以见到的一种重要，并且三期也是现在很多一些人熬制中药都会放入的一种重要的成分，也有很多的一些人都会将三七磨成粉。

这样的话就可以能直接使用了，但是人们在吃三七粉的时候也需要注意时间。

三七粉什么时间吃最好呢？一天吃几次合适呢？这些都是有讲究的！ 三七粉每天吃多少最好 一天当中什么时间吃三七粉最好 根据调查了解，三七粉应该在人们吃完早餐之后或者是在晚上睡觉之前吃，因为在这两个时间段是人身体最好吸收的三七粉营养的时间段。

人们服用三七粉一般也都会服用2~3次，如果要是服用两次的话，那么就会在吃早餐之后和在晚上睡觉之前吃，如果三次的话，再加上吃了午饭之后吃这样的话，身体才能够更好的去吸收三七粉的营养，不会出现浪费的情况，三七粉是一种比较名贵的中药材，将三七粉的作用发挥到最大值才可以不去浪费。

图片对于有胃病的人来说，尽量还是需要在饭后半个小时才能够服用。

这样的话也不会对于我们肠胃造成什么很大的影响，一般的状况下来说也尽量要在吃完饭之后才能吃，毕竟三七粉属于一种药物，尽管是一种中药，但是还是有着一定副作用的。

在以前中医也并不被人们看好到了，现在人们也慢慢的去发现中医的一些好处，所以三七粉的作用也被很多的一些人都了解到了。

在吃三七粉的时候不能够盲目大量服用，因为盲目大量服用不但没有办法达到想要的保健和治疗病症效果，反而还会让你的身体因此受到比较大的伤害，那么，每天吃多少三七粉才比较好呢？建议每天吃三克到六克左右，而且，不要选择一次性服用完，最好选择分为两次到三次来服用，这样才能够确保达到更好的改善问题效果。

三七粉一次吃多少合适 至于服用次数的问题，不建议每天吃太多次，一般每日服用1次即可，服用量以1g~3g为宜，温水冲服即可。

另外提醒大家一点，三七粉对身体有补益作用，对心血管疾病也有一定的改善和预防作用，但大家一定要把它当作一种辅助治疗手段，切勿不可服了三七粉就停用相关的治疗和预防药物，坚持遵医嘱服药，才是最终的减少心血管疾病风险的最佳办法。

最后提醒一下，三七补益效果不错，但是市面上也有许多不法商贩为了谋取利益，贩卖假的三七粉，所以有需要的人最好请医生看过，没有禁忌症，可以吃了，再到正规机构去购买。

那些路边便宜的三七粉还是不吃为好，否则不但治不了病，万一吃坏了身体，就得不偿失了。

1130
更多关于 三七粉正确的吃法， 三七粉每天吃多少最好 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七 三七花