三七粉食用的方法有哪些，三七粉如何使用食用，女人喝三七粉的最佳时间

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉食用的方法有哪些，三七粉如何使用食用， 三七粉食用的方法有哪些，女人喝三七粉的最佳时间

三七粉食用的方法有哪些，三七粉如何使用食用

三七粉是常见的中药，就是三七磨的粉末，人们在生活中常常使用三七粉，说起三七粉，我想很多的朋友们都不是很陌生，因为三七粉的功效非常的大，对于很多的老人老说，三七粉具有很好的软化血管和促进血液循环的作用，对于一些女性朋友们来说，三七粉具有很好的养颜效果，接下来小编具体为大家介绍一下三七粉的食用方法有哪些？ 三七粉食用的方法有哪些 1、温水调服(活血化瘀) 三七粉本身就有着活血化瘀的作用，所以直接用温水送服三七粉就可以达到疗效，不过需要坚持吃，每天5克即可。

2、加蜂蜜牛奶(调理月经) 三七粉对于女性也是非常有益的，对于月经不调或者是月经量不正常的女性，可以直接把3克三七粉和10克蜂蜜一起兑在100毫升的热牛奶里，然后饮用，可以起到调理月经的作用。

3、做鸡汤(缓解贫血) 关于三七粉吃法有哪些，其实我们在做鸡汤的时候也可以适量添加一些三七粉，这样熬制出来的汤品营养价值更高，有着其实强身健体，缓解贫血的功效。

4、细嚼三七粉(防治炎症) 对于口腔炎和咽喉炎的患者来说，也可以直接取3克三七粉，然后放在口腔内含服，细嚼慢咽，一天三次即可。

5、熟三七粉的吃法(产后补血) 熟三七粉的功效最要就是用来补血，对于受伤引起的大量出血，或者是产后的补血有着显著的功效。

我们可以直接把三七粉加工成熟的，然后直接服用。

把三七用食用油炸成微黄，要注不要炸的太焦，弄干后打成粉就是熟三粉了。

炸三七的油最好用鸡油，这样能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

6、切片食用(缓解头痛) 也可以直接把三七切片食用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软(10-15分钟)，用刀切片后晾干就好了，适量服用可缓解头痛。

三七粉如何使用食用 三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有补血、活血、止血三大方面的作用。

三七有生、熟之分，生三七具有止血活血、消肿散痛、抗菌消炎的作用。

而熟三七的作用主要是补血、补气、扶正固本，相对止血止痛、活血化瘀的功效较弱。

三七粉的食用方法是以生吃和熟吃为主，可根据个人体质选择生吃还是熟吃。

一般体质虚弱的人应该选择熟吃的方法，这样药效可以发挥的比较及时和有效。

生吃的需要注意，泡三七粉的水最好是已经冷却的开水。

三七粉可以单吃，也可以和其它的中药材一起打粉服用。

较常见的搭配是三七配丹参、西洋参，按1：1的比例磨粉，每天一小勺，即1g，用温水冲服。

其主要作用是益气养阴、补血活血，非常适合防治高血压和心脑血管疾病。

如果将三七配上黄芪来打粉服用，可以起到补血活血、提高人体免疫力的作用。

所以哪种三七适合，还请先辨清体质。

那三七粉的用量也不能过多，一次食用太多会有副作用，成人用量一天最好控制在5g左右。

三七粉的正确吃法是什么 三七粉的吃法主要有：冲服、煲汤、炖肉、熬粥等，适量服用即可，没有什么正确吃法的说法。

1。冲服（生吃）：取三七粉直接用温开水送服，或倒入温开水中饮用，一日2次。

2。煲汤：取红糖20g、三七粉3g左右置于炖盅内，加入适量清水炖煮30分钟，然后打入两个鸡蛋，继续炖煮15分钟后出锅即食。

3。炖肉：取三七粉3g左右，鸡肉剁小块，置于汤锅内，葱、姜洗净，姜切片，加入清水，料酒、食盐适量，小火炖煮1小时，出锅后即可食用。

4。炒服：取三七10g与植物油一起放入炒锅中，温火加热至三七变黄，即可捞起。

然后用牛奶或温开水冲服饮用。

每次3g左右。

5。熬粥：将红枣、大米各30g洗净后置于锅中，加清水适量，上火煮20分钟至粥熟，然后取三七粉3g左右放入其中即可食用。

每日分2次食用。

需要注意的是：若摄入过量三七，可致恶心、频繁呕吐、岀血倾向如痰中带血、鼻衄、齿龈出血、月经过多等，三七片可引起过敏性药疹。

孕妇慎服。

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三七粉食用的方法有哪些，女人喝三七粉的最佳时间

三七粉食用的方法有哪些（女人喝三七粉的最佳时间） 生服三七粉通常是不会上火的，三七粉药性微温三七粉食用的方法，所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，现在就跟着学习啦小编一起来了解一下服用三七粉的功效吧。

服用三七粉的功效 1、生吃三七粉主治：

跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。

忌：孕妇忌服。

2、熟吃三七粉主治：

补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。

每次3-5克。

三七粉的食用方法 1、三七药酒 方法： 100 克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、 1kg 白酒( 50 度左右)。

三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。

具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

2、三七花用法 1 、少量三七花( 5 朵)直接用开水( 200ml )冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2 、少量三七花(5 朵)与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

3 、10 克 三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮 10 分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮 30 分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

4 、三七花放温水泡 10 – 20 分钟三七粉食用的方法，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有降压、活血的功效。

三七粉鉴别真假 三七粉的等级很难分出来，但三七粉的真假主要从外观颜色、味道等方面来鉴别：

颜色：三七粉颜色为淡黄色或淡绿色，随着粉质的细度不同颜色颜色也会有变化，粉质越细三七粉的颜色越淡，如普通细度的三七粉颜色较深，为土黄色；超细粉的颜色较浅接近白色。

味道：三七粉味甘微苦，用手指蘸三七粉放于舌尖，抿嘴品尝，苦后回甜，三七粉的苦味在口里停留的时间不长，总结为五个字：“到口不到喉”，不会有辛辣等其他味道； 冲水后鉴别：真三七粉冲水放置几分钟后，分为上下两层，上层清澈，颜色黄中稍见绿，水面无漂浮物，下层约见一些沉淀物，为淡黄色，无杂质。

浅饮一口，味道醇正、苦后回甜； 常见劣等三七粉：冲水后水质混浊，沉积物常为淡黑色，质量特别差的，水面会有油状漂浮物，杯底会有沙粒感，入口有辛辣、泥土等味道。

三七粉的基本特征：灰黄色粉末，淀粉粒甚多三七粉食用的方法三七白芨粉功效与作用，单粒圆形、半圆形或圆多角形，直径4~30微米；复粒由2~10余分粒组成，手捻有粒感，入口微苦后回甜，无辛辣等味 三七粉鉴别方法：将三七粉撒入少量猪血内，猪血化为水状，此真三七，原因是三七所含甙有溶血功能。

而假三七，放入动物血中则血不能化水。

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