体内湿气重能喝三七花泡水吗，例假可以吃三七粉吗

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体内湿气重能喝三七花泡水吗

三七花泡水喝具有很高的养生保健作用，很多人都喜欢喝，但是我的体内湿气有些重，请问体内湿气重能喝三七花泡水吗？ 体内湿气重能喝三七花泡水吗 三七花是五加科植物三七的花，其中含有多种人参皂苷，主要起到清热、平肝、降压、镇静、安神、增强免疫等功效，用来泡水喝并不会导致湿气加重，所以体内湿气重的人可以喝三七花泡水。

只不过需注意的是，三七花泡水并没有什么去湿气的作用，因此湿气重的人还是更建议用赤小豆、薏米、茯苓、陈皮等具有去湿气作用的原材料泡水喝。

不建议喝。

体内湿气重的人群不建议吃寒凉的食物，比如冰激凌、雪糕、冷饮等，因为中医讲阳气由推动的作用，寒凉的食物容易损伤人体脾胃的阳气，影响脾胃的运化功能，反而不利于湿气排出，而三七花正是凉性的，喝后对湿气不仅没有好处，而且还可能加重寒湿，对病情不利。

建议 湿气重的人用赤小豆、薏米、茯苓、陈皮、玉米须等具有去湿气作用的原材料泡水喝为好。

三七花是五加科植物三七的花，其中含有多种人参皂苷，主要起到清热、平肝、降压、镇静、安神、增强免疫等功效，用来泡水喝并不会导致湿气加重，所以体内湿气重的人可以喝三七花泡水。

只不过需注意的是，三七花泡水并没有什么去湿气的作用，因此湿气重的人还是更建议用赤小豆、薏米、茯苓、陈皮等具有去湿气作用的原材料泡水喝。

三七花泡水可以长期服用吗 根据情况看。

三七花虽然说可以做为茶饮和食品，但三七花属于中药材，要是长期服用的话，其中的药理成分很有可能会加重机体的代谢负担，对健康造成不良影响，因此对于健康人群而言，并不建议长期服用。

但三七花对于高血压、高血脂、糖尿病以及脂肪肝等慢性病都具有辅助治疗作用，因此对于处于三七花治疗范围之内的人群，也是可以长期服用的。

三七花可以除湿吗 三七是一味中药，三七花茶不能去脾湿。

三七花茶具有止血，活血化瘀，消肿止痛，滋补强壮，抗疲劳，抗衰老，降血脂，降血压，提高机体免疫力等功效。

可预防心脑血管疾病，贫血等。

三七性凉，虚寒体质人群慎用；风寒感冒患者慎用；女性月经期间不用，三七性凉具有活血化瘀作用，月经期间饮用三七花茶容易导致月经量增加；女性怀孕期间不用，对胎儿不利。

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例假可以吃三七粉吗

例假可以吃三七粉吗（月经期能不能吃三七粉） 月经期间三七粉不建议吃。

三七粉有补血养血，还有活血止血的作用。

如果月经期间，要是经量特别多、经量特别大，这个时候可以吃点三七粉活血止血。

要是经血本来就很少，再吃三七，它有止血的作用，经量会更少。

吃三七粉，要是治疗红伤疾病，经期的时候三七粉必须停掉，要是经量本身就少，三七粉再吃，经量会更少。

所以，三七粉治疗红伤的药物，经期的时候是不建议吃，月经结束以后再吃会更好。

要是必须吃，首先得看经量怎么样，要是经量多的人，可以近期服用三七粉；经量特别少的人不建议吃，月经过去以后可以再吃三七粉。

所以，月经期间要是经量少的患者不建议吃，经量特别多的患者可以吃。

三七粉在月经期间不可以服用，因为三七具有化瘀止血、活血定痛的功效。

在月经期间，由于处于出血的状态，会出现出血症状加重，导致身体出现了出血、失血等临床异常症状，在出血过程中不建议服用三七粉。

如果患有跌打损伤、局部组织淤血和肿痛，以及在调补身体、强壮的过程中，还有虚劳损伤的劳伤症状可以配合三七粉进行治疗。

但是要避开月经期间，以免对月经期间出现出血过多等身体的不良反应和后果，引起身体贫血等症状。

月经期是否能吃三七粉取决于月经是否正常：

1。 月经正常时不建议吃三七粉：三七粉属于中药材，月经期免疫力低下，过多摄入可能导致月经量过多、月经期变长等现象，引发其他疾病。

2。 月经不正常时可适量吃三七粉：如果月经量少、容易下腹胀痛，可以适量服用三七粉，但必须在中医师的指导下遵医嘱服用。

同时，饮食上多摄入红枣、红糖水等食物可能有助于缓解月经不正常的现象。

建议改善生活习惯，缓解经期不适。

由于三七粉可活血化瘀，所以一般不建议在经期喝三七粉，以免导致经量增多、经期时间延长；但因气滞血瘀导致月经量减少、痛经症状明显时，可在经期用温水、鸡汤、排骨汤送服喝三七粉，缓解不适症状。

三七粉是一味中药，它可以活血、散瘀、定痛，当身体虚弱、过度疲劳、失血过多、贫血时，都可以适当的喝一些三七粉调理身体。

有些女性月经异常，想在经期喝三七粉，那么月经期能喝三七粉吗？ 一、月经期能喝三七粉吗 1。一般不建议经期喝三七粉 三七粉有活血化瘀的作用，如果经期服用会导致月经量增加，经期时间延长，严重时可能会因为失血过多出现贫血，所以一般不建议在经期服用三七粉，以免导致月经不调。

2。特殊情况可在经期喝三七粉 由于三七粉可以活血化瘀，如果因为气滞血瘀导致月经量少、痛经等症状明显的时候，可以在经期适当的喝一些三七粉活血化瘀，能很好的缓解因血瘀引起的痛经症状。

但此时喝三七粉，一定要严格遵医嘱，自己不能盲目服用。

二、月经期如何喝三七粉 1。温水送服 想要服用三七粉活血化瘀的时候，调理月经的时候，可以直接用温开水送服，这时最常用的服用方法，要注意空腹服用，调理月经的效果会更好。

2。制作药膳食用 气滞血瘀、身体虚弱，想吃三七粉调理身体的时候，还可以用三七粉与鸡块、排骨等一起炖汤制作药膳，坚持食用可以取得不错的效果。

还可以用鸡汤、排骨汤送服，也有不错的效果。

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