三七粉的功效与作用及食用方法14岁吃，宝宝贫血吃什么好而且补血快？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效与作用及食用方法14岁吃， 宝宝贫血吃什么好而且补血快？

三七粉的功效与作用及食用方法14岁吃，三七粉有什么功效

三七粉是五加科植物三七的干燥根和根茎，其性温、味甘微苦，归肝经以及胃经。

三七粉具有散瘀止血、消肿定痛的功效，在临床上可用于治疗多种出血症。

一、功效 1。散瘀：三七粉有化瘀的作用，对于各种原因引起的淤血积聚有一定的作用； 2。止血：三七粉可单用或与其他药物配伍使用，用于治疗咯血、吐血、便血等病症； 3。消肿：三七粉外敷于患处可以起到消肿的作用，常用于跌打损伤导致的局部肿胀疼痛； 4。定痛：三七粉还能够活血通络，促进血液循环，从而缓解关节疼痛的症状。

二、注意事项 由于三七粉药性偏温，故阴虚内热者慎服，以免加重病情。

此外，孕妇需谨慎服用此药，避免影响胎儿发育。

若患者出现不适症状时，建议及时就医诊治，遵医嘱用药。

三七粉的功效与作用及食用方法14岁吃， 每天吃一勺三七粉防脑梗的功效

三七经过研磨之后会形成三七粉，而三七粉的功效也是比较多的，很多人经常会用来泡水喝，还可以预防保健，辅助治疗疾病。

不要夸大三七粉功效，它主要有四大功效 三七，自古以来被誉为“宝草”、“活血圣草”，被广泛应用于中医药领域，然而，我们需要理智地看待三七的作用，不要夸大其功效，而要正确认知它的四大主要功效。

1、补血 《本草纲目拾遗》中提到“三七补血第一”，适当服用三七能够治疗失眠多梦、脸色苍白等症状。

建议贫血的人可用开水冲服三七粉或煲汤、熬粥时加入三七粉，不过要注意一天食用量不宜超过8克。

2、止血 三七中的三七素能够起到止血的功效，因此突发外伤出血时，可在将伤口清洗干净后，用纱布将三七粉包裹住，按压在伤口处，要注意不要直接把三七粉直接撒在伤口上，避免影响伤口愈合。

3、补气 三七祛瘀而不伤正，因此它具有一定的补气和扶正的作用，经典的补气中药人参和三七都是五加科的药用植物，所以三七也具有一定的补气的作用。

4、镇痛 三七粉具有很好的镇痛作用，兼具抗疲劳、改善记忆力和工作效率、学习能力的作用。

当身体中某个部位发炎了也可以服用三七粉，可以取1袋全株速溶三七，用温蜂蜜水冲服，效果会更好。

=宝宝贫血吃什么好而且补血快？

宝宝贫血是一种对健康危害极大的病症，需要及时治疗，并且做好护理工作，在饮食方面也需要适当调节，那么宝宝贫血吃什么好而且补的快？宝宝贫血吃什么好？生活中有很多适合宝宝贫血食用的膳食，下面就来详细了解具体的做法和功效吧。

1、宝宝贫血吃什么好 饮食调理是治疗贫血的有效手段之一，以下食物有利于改善贫血症状和补充造血组织的营养成分，应注意选用：

（1）富含铁的食物 铁是造血不可或缺的元素，要补血一定要先补铁，才有助于纠正贫血。

含铁的食物：动物血（猪血、鸡血、鸭血等）、动物内脏（肝、肾、心等）、鱼子酱、牛肾、猪肝、牛肉、蛋黄、黑木耳、马铃薯、黄豆、小麦、红糖、菠菜、芝麻、黑豆、红枣、核桃仁等。

（2）含蛋白质的食物 蛋白质是合成血红蛋白的原料，有了铁还要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。

高蛋白的食物：蛋类、乳类、鱼类、虾类、瘦肉类及豆类等。

（3）含维生素C食物 维生素C有助于铁的吸收和利用，酸性食物也有利于铁的吸收，炒菜时可以加点食醋。

要多吃新鲜水果和绿色蔬菜。

含维生素C的食物：柑橘、西红柿、樱桃、柚子、菠萝、草莓等水果。

2、宝宝贫血怎么食补 （1）菠菜粥 原料：带根新鲜菠菜150克，粳米100克。

做法：菠菜洗净后切碎，与粳米同放入砂锅，加水，煮至稠状即可。

功效：补血。

适用于缺铁性贫血。

（2）肝粥 原料：猪肝100克，大米100克。

做法：猪肝洗净切块，与大米一并放入锅中，加水煮成粥即可。

功效：补肝、养血。

（3）黑枣桂圆糖水 原料：黑枣20克，桂圆肉10克，红糖25克。

做法：将黑枣、桂圆肉洗净，放火锅中。加清水500毫升，再加入红糖调匀。煮熟或隔水炖40分钟即可。

功效：养血补血。

适用于各种贫血。

（4）参枣莲子粥 原料：党参15克，红枣ZO克，莲子30克，粳米或大米30克。

做法：将党参切成片，红枣洗净。剖开去核，莲子打碎。

将粳米淘洗干净与党参、红枣、莲子一起放火锅中，加清水适量，煮千米烂熟即可。

用法：婴幼儿食粥浆，分2次吃完，食至贫血痊愈。

功效：健脾益气，益血补虚。

适用于缺铁性贫血，大细胞性贫血，体质虚弱。

3、注意合理添加辅食 对于较小的婴儿要注意尽量母乳喂养，4个月之后可以开始添加含铁的米粉、蛋黄、水果泥、果汁；6个月左右可以食用动物肝脏泥；9个月之后可以食用绿叶蔬菜、水果等，均有利于改善宝宝贫血。

4、宝宝贫血的危害 1、贫血可引起细胞免疫功能缺陷，使幼儿抵抗力下降，容易患病。

2、贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，导致幼儿稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加快等不适。

3、贫血可使幼儿的胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，导致消化能力下降。

4、贫血可使幼儿机体处于缺氧的状态，导致肌肉软弱无力。

5、由于缺氧，脑细胞代谢异常，幼儿会经常表现出爱发脾气、哭闹、烦躁不安等现象。

7、体弱多病的幼儿，与人相处交往的机会相对较少，容易引起性格孤僻、自卑等心理问题。


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