三七粉的功效与作用及食用方法用量及禁忌，三七粉有祛斑的功效吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效与作用及食用方法用量及禁忌，三七粉有祛斑的功效吗。

三七粉的功效与作用及食用方法用量及禁忌，三七粉有祛斑的功效吗

三七粉一般没有祛斑的功效，但可以辅助改善皮肤状态。

如果想要祛斑，建议患者在医生指导下使用药物治疗。

1。有：三七粉是由五加科植物三七的干燥根和根茎制成的一种中药制剂，具有散瘀止血、消肿定痛等功效，在临床上主要用于咯血、吐血、便血、崩漏、外伤出血等病症。

同时对于黄褐斑也有一定的作用，因为三七粉中含有丰富的维生素C以及微量元素，能够促进体内黑色素代谢，从而达到淡化色斑的效果。

2。没有：但是需要注意的是，三七粉并不能够直接起到祛斑的作用，所以不能盲目地使用。

宝宝贫血吃什么好而且补血快？

1、宝宝贫血吃什么好 饮食调理是治疗贫血的有效手段之一，以下食物有利于改善贫血症状和补充造血组织的营养成分，应注意选用：

（1）富含铁的食物 铁是造血不可或缺的元素，要补血一定要先补铁，才有助于纠正贫血。

含铁的食物：动物血（猪血、鸡血、鸭血等）、动物内脏（肝、肾、心等）、鱼子酱、牛肾、猪肝、牛肉、蛋黄、黑木耳、马铃薯、黄豆、小麦、红糖、菠菜、芝麻、黑豆、红枣、核桃仁等。

（2）含蛋白质的食物 蛋白质是合成血红蛋白的原料，有了铁还要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。

高蛋白的食物：蛋类、乳类、鱼类、虾类、瘦肉类及豆类等。

（3）含维生素C食物 维生素C有助于铁的吸收和利用，酸性食物也有利于铁的吸收，炒菜时可以加点食醋。

要多吃新鲜水果和绿色蔬菜。

含维生素C的食物：柑橘、西红柿、樱桃、柚子、菠萝、草莓等水果。

2、宝宝贫血怎么食补 （1）菠菜粥 原料：带根新鲜菠菜150克，粳米100克。

做法：菠菜洗净后切碎，与粳米同放入砂锅，加水，煮至稠状即可。

功效：补血。

适用于缺铁性贫血。

（2）肝粥 原料：猪肝100克，大米100克。

做法：猪肝洗净切块，与大米一并放入锅中，加水煮成粥即可。

功效：补肝、养血。

（3）黑枣桂圆糖水 原料：黑枣20克，桂圆肉10克，红糖25克。

做法：将黑枣、桂圆肉洗净，放火锅中。加清水500毫升，再加入红糖调匀。煮熟或隔水炖40分钟即可。

功效：养血补血。

适用于各种贫血。

（4）参枣莲子粥 原料：党参15克，红枣ZO克，莲子30克，粳米或大米30克。

做法：将党参切成片，红枣洗净。剖开去核，莲子打碎。

将粳米淘洗干净与党参、红枣、莲子一起放火锅中，加清水适量，煮千米烂熟即可。

用法：婴幼儿食粥浆，分2次吃完，食至贫血痊愈。

功效：健脾益气，益血补虚。

适用于缺铁性贫血，大细胞性贫血，体质虚弱。

3、注意合理添加辅食 对于较小的婴儿要注意尽量母乳喂养，4个月之后可以开始添加含铁的米粉、蛋黄、水果泥、果汁；6个月左右可以食用动物肝脏泥；9个月之后可以食用绿叶蔬菜、水果等，均有利于改善宝宝贫血。

宝宝贫血的危害 1、贫血可引起细胞免疫功能缺陷，使幼儿抵抗力下降，容易患病。

2、贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，导致幼儿稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加快等不适。

3、贫血可使幼儿的胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，导致消化能力下降。

4、贫血可使幼儿机体处于缺氧的状态，导致肌肉软弱无力。

5、由于缺氧，脑细胞代谢异常，幼儿会经常表现出爱发脾气、哭闹、烦躁不安等现象。

7、体弱多病的幼儿，与人相处交往的机会相对较少，容易引起性格孤僻、自卑等心理问题。

石斛的种植地怎样选择

由于现代人对于养生的问题认识的越来越深刻，很多人对于石斛都有所了解，这就加大了石斛的销量，在我我国大部分的省市都很多人专业从事石斛种植，此种药材和其它的植物一样，种植虽然容易，但是要种植好就不是件简单的事情了，要让石斛的质量出色，产量大，就必须对它的种植技巧有所了解。

首先要注意的重点问题就是对于它的种植用地，一定要谨慎选择，在当下，很多新入行的人在种植基地选择上都没有引起足够的重视。

种植基地的选址方面，新人优先考虑的多是租地的成本，想要把资金成本节约在最小化，接着选择的是交通的便利等方面的因素，这样的做法虽然能够把成本以及运输问题都解决的很好，但是，对生态环境和气候条件考虑不多直接导致的结果就是石斛的成长受到了影响。

如此的做法是本末倒置的做法，看似节省，实际则不然，石斛的质量和产量不高，就不能够给种植者带来最大的利益，在土地的租用上，以及运输上虽然有所投入，在成本计算上固然合适，但是在收入与支出综合方面进行考虑，就极其不划算了。


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