血压高三七粉什么时间吃最好，三七粉什么时间吃效果最好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 血压高三七粉什么时间吃最好，三七粉什么时间吃效果最好？

血压高三七粉什么时间吃最好，三七粉什么时候吃最好 揭秘三七粉的用法和用量

三七粉是我国常见的中药之一，有人说，在实际服用三七粉的时候只有正确把握好服用时间和服用量等等才能够确保达到理想的治疗效果，那么，三七粉什么时候吃最好呢？它的服用方法和服用量又是怎样的呢？下面我们就来对三七粉的相关内容做了解。

三七粉什么时候吃最好 一定要坚持早晚分别服用一次，因为每天早晚的时候是人体吸收最好的两个时间段，选择这两个时间段来吃三七粉可以确保让其效果最大化。

三七粉的用法和用量 早上起床以后选择服用三克左右的三七粉，并且用温开水送服的话，可以达到增强人体免疫力和对抗衰老等等效果，而晚上服用的话建议在饭前服用，这样可以保证达到比较理想的睡眠效果，服用量建议不要超过三克，另外，小编要提醒大家，在睡觉之前一定要避免服用三七粉，因为在服用以后很容易出现口渴问题。

三七粉的功效 那么，三七粉到底有什么样的功效呢？小编告诉大家，它在美容、治疗冠心病、改善高血压、祛斑、治疗心绞痛、治疗高血脂和改善心脏病等等方面都有不错的效果，它是一种中药材，但是并没有使用期限限制，而且产品本身也没有任何毒性存在，所以，是一种可以帮助日常保健的好产品。

血压高三七粉什么时间吃最好，三七粉什么时间吃效果最好？

三七粉是人们用来养生保健类的药物。

它具有活血化瘀，消肿止痛，醒脑提神，降血压的功效。

但三七粉要想取得好的功效，一定要选择最佳的服用时间。

那么三七粉具体什么时间吃效果才最好呢？具体如下：

每天吃三七粉最佳时间 三七粉对于人体来说，有很好的增益作用，但是和其他的药物以及养生食材一样，使用的方法和食用时间都会对药效的发挥和身体的吸收会产生一定的影响，所以才会有一个最佳时间的划分，针对三七粉来说，每天吃三七粉最好是在早餐前或者晚睡前半小时。

早餐空腹服用 在中医理论中，早晨是人体接受自然生机的最佳时间，这个时候阳气刚刚开始生发，所以这个时候如果有晨起锻炼的话，对于身体的清醒和浊气的吐纳有很好的效果。

最好是能够在早晨起床之后，能够做一个吐纳的动作，这样能够帮助身体进行一个以旧换新的交换，身体会更容易清醒，而且对污浊有排出的作用。

在这个时候服用三七粉是比较合适的，在早餐前身体还没有开始进食，所以这个时候服用三七粉，身体对药效的吸收比较好。

晚上临睡服用 另外一个时间段就是在晚上临睡前，这个时候服用三七粉比较好的原因就与早上空腹服用有不同了。

对于晚上临睡觉前，这个时候人体是经历了一整天的劳动，所以身体的能量是消耗殆尽的，所以这个时候如果有进行补充，相对来说吸收效果也是非常好的。

而且夜晚在睡前服用，三七粉在进入身体后，能够持续发挥整个睡眠时间的药效，这个期间人不会进行任何的动作，所以血液中的药物成分是完全不会人为减少，只会在血液中循环吸收，还能起到一定的清除血液垃圾的作用。

血压高三七粉什么时间吃最好，高血压吃三七粉 高血压吃三七粉什么时候吃最好

三七是大家都很熟悉的一个中药，因为具有活血化瘀的作用，所以一些用于心脑血管疾病的中成药制剂里面都会添加有三七的成分，比如复方丹参片、消栓通络胶囊、脑得生丸等等。

有很多高血压患者朋友咨询，既然三七能活血化瘀治疗脑梗心梗，那么我直接吃三七粉，是不是可以起到预防脑梗心梗的效果？ 高血压预防心梗和脑梗，并非都需要服用三七粉 能意识到高血压是心梗和脑梗的危险因素，这一点非常难得！但是，也不要过度恐慌，如果仅仅只是有高血压，没有其他心脑血管疾病危险因素如吸烟、肥胖、糖尿病、冠心病等等，其实并不需要服用三七粉来预防心梗或脑梗。

根据高血压防治指南的推荐，高血压如果同时有以下几个情况，可以考虑服用抗血小板药物预防心梗或脑梗：1）有心绞痛、心肌梗死病史的；2）有脑血栓形成、脑缺血发作病史的；3）有血栓风险（如外周血管闭塞性病变；4）高血压伴糖尿病的；5）有高血压导致的器官损害（如左心肥厚、肾功能异常）。

另外，其他经医生评估发生心脑血管疾病的风险大于10%，也可以服用抗血小板药物进行预防。

由此，我们建议，如果有上述情况，可以在中医师指导下进行辩证用药，看能否服用三七粉。

提醒：以下几类人群不适合吃三七粉 三七性温，《本草纲目》记载其有止血、散血、定痛等功效。

理论上是可以作为保健品少量服用的，但是由于缺少确切的临床试验证实三七粉在心脑血管疾病的明确预防和治疗作用，所以不建议高血压患者把三七粉作为其他二级预防的治疗的替代。

而且还有一些不良商家用“土三七”冒充“三七”，吃了反而会对肝脏造成损伤，引发急性的肝功能衰竭。

并且以下人群最好不要服用。

（1）风热感冒 三七性温，如果是风寒感冒的患者，服用还好。

但是风热感冒的患者，反而会加重感冒的症状。

（2）阴虚内热人群 阴虚易上火的人群服用三七后可能出现情绪烦躁、口干舌燥、头晕、失眠，甚至会出现痰中带血、牙龈出血、食管炎等症状。

（3）月经期和妊娠期 由于三七粉有活血化瘀的功效，女性经期服用会导致出血过多 。

孕妇也不能服用活血的三七，哺乳期女性也是要慎用。


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