三七粉什么时间吃最好(早晚)，早上中午还是晚上？

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三七粉什么时间吃最好(早晚)，三七什么时间吃最好早上中午还是晚上？

三七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。

三七粉要不要天天吃，还要看您用于什么症状的。

三七粉熟吃（即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮），一星期或者半个月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要过大，一般建议一天的粉量不要超过10g。

下面给您一份三七的具体功效及服用，您参考下，就知道自己要怎么吃了。

三七粉什么时间吃最好(早晚)，三七粉什么时间吃最好？一天吃几次？

三七是人们经常可以见到的一种中药，并且三七也是现在很多人熬中药都会放入的一种中药成分。

也有很多人都将相乎磨成粉，这样就可以直接服用了，但是人们在吃三七粉的时候也应该要注意时间的。

一天当中什么时间吃三七粉最好？ 三七粉应该在人们吃早餐之后和晚上睡觉之前吃，因为这两个时间段是人体最好吸收三七粉的营养的时间段。

人们服用三七粉，一般都会服用两次到三次，如果是服用两次的话，那么就在吃早餐之后跟晚上睡觉之前吃，如果是三次的话，再加上吃了中饭之后吃。

这样身体才会更好的吸收三七粉营养，不会浪费。

三七粉是一种比较名贵的中药材，将三七粉的作用发挥到最大值才可以不浪费。

对比有胃病的人来说，尽量要在饭后半个小时才服用，这样才不会对肠胃造成非常大的伤害，一般人也尽量要在吃了饭之后才吃。

三七粉什么时间吃最好(早晚)，三七粉什么时间喝好，三七的吃法搭配

三七粉胃不好的饭后吃，胃没问题的饭前吃，史上最全的三七粉吃法，一定要收藏哦！ 三七粉分生吃和熟吃，生吃主要起活血化瘀的作用，生吃补气血，所以要根据不同的人搭配不同的吃法。

不同人群的吃法 老年人不管男女都以生吃为主(因为老人血液都比较浓稠，所以要活血为主)，阳虚明显的老年人每周可适当熟吃一次，温阳健脾提高免疫力。

男士早晚全部生吃，重在活血促进血液循环，(为什么说生吃也能补气血，什么原理呢？我遇到一个男顾脱发改善，他说没有熟吃也能改善脱发，其实是因为吃三七调理了五脏六腑，比如脾胃好了，运化能力就起来了，吃的东西能更多的转化为气血，发为血之余，气血量上来了脱发也就改善了)。


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