三七粉的功效与吃法

专营田七发布：2021-03-22 23:04:18 点击：次

病友们购买三七前，需先了解三七的功效和吃法，只有了解了三七，才能对症。

三七的吃法简介

农小哥给大家介绍下三七的食用方法，这类食物如何吃对身体最好。

1、三七能直接生吃

三七生吃味道有苦味但回甘，三七营养成分丰富，方便消化吸收，有消肿、活血化淤等功效，能滋补气血。

2、三七花能泡茶喝

取5~7朵晾干后的三七花，添加适量蜂蜜，让三七花的口味很好

3、煲鸡汤

三七能和鸡肉一起煲汤，鸡肉清洗剁小块，适当姜蒜和枸杞，鸡肉焯水2~3分鐘，放到汤锅中添加姜蒜，放入三七，冷水，大火烧开，文火煲30分钟，放入枸杞，再煲30分钟，加盐起锅。

4、研磨三七粉

三七晾干后，可研磨成粉，可直接内服，还可温水冲服。

三七的功效与作用

文山三七具备能活血消炎的功效，可治疗跌打损伤，消肿止痛。

三七的功效很大：

第一、止血

损伤出血，可以用三七治疗，也就是将三七粉涂抹在出血部位，再用干净纱布包起来。

第二、美容

三七具有很好的补血美容作用，能抗衰老，抗氧化，尤其脸上长斑更可以通过涂抹三七粉面膜来缓解，三七能很好缓解气滞血瘀，对女性来说能让气色变得更好，能改善面色微黄问题。

第三、护肝

三七能保护肝脏，特别是促进肝脏细胞的活力，对于维持肝脏细胞的平衡具有很好的作用，尤其是肽酶成分对于促进肝脏功能的正常的代谢有好的作用。

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