不同年龄段的中老年人怎么吃三七粉最好？

专营田七发布：2021-08-19 14:02:08 点击：次

有人问农小哥，不同年龄段的中老年人怎么吃三七粉最好

答：

老年病要从中年开始预防，研究证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁~55岁是进展最快的阶段，60岁以后进展缓慢。

40岁最关键，英年早逝大多发生在40~55岁，56-64岁为安全过渡期，65岁以后如果没有明显器质性改变，是相对安全期。

40岁~55岁这个时期，人际关系交往频繁，社会应酬多，抽烟喝酒，大鱼大肉，高血脂、高血糖、动脉硬化等心脑血管疾病埋下祸根。

血液污浊在中医里叫“血瘀”，西医叫“血液粘稠”。

由于血液是在体内各处循环的，一旦污染，就会将毒素带到身体的每个角落。

防治心脑血管疾病，清理血管垃圾，从源头抓起，医学界对清洁血液、保健心脑血管最有效的就是三七。

三七的主要成分是三七皂苷及各种矿物质，能清洁血液，疏通血管，使血液循环流畅。

三七粉防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平。

养生专家认为，从40岁开始坚持吃三七粉，对心脑血管的健康是很有必要的。人到中年，更要关注身体亚健康状况，三七粉每日2次，每次3克，早晚各一次，温水冲服。

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