三七花泡水喝的正确吃法是什么

专营田七发布：2021-12-24 17:01:58 点击：次

有人问农小哥，三七花的作用和功效，三七花泡茶喝的正确吃法是什么？

答：

三七具有很高的药用价值，可以用来预防心脑血管疾病。但很多人不知道，三七花其实也可入药。

三七花具有镇静安神，抗炎镇痛，清热解毒，平肝明目等功效。

1、清热解毒，三七花性味甘凉，具有不错的清热解毒、滋阴润燥、降火凉血等功效，适合体内火气旺盛或者是脾气比较暴躁的人食用。三七花可有效缓解因上火导致的便秘、喉咙肿痛、口干舌燥等不适症状。

2、缓解失眠，镇静安神，现代人生活工作压力较大，心烦气躁、失眠头痛，三七花可以有效平肝阳，调气养神，起到缓解失眠，镇静安神的效果。

3、降压、调脂，三七花的功能常用于辅助和预防高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防和辅助，高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病。

三七花泡茶喝的正确吃法：

1、三七花、槐花、白菊花、决明子各10克，代茶饮用。有平肝降压、降脂之功效。治高血压、高血脂，神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等的症状非常的好。

2、三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。有平肝泻火之功效。治肝火引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。

3、三七花5克，每日泡茶饮用。有调节血糖之功效。治糖尿病属气阴不足兼燥热症，口干乏力、心烦者。

4、三七花、木蝴蝶、白芨各9克，水煎服。有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。治复发性口腔溃疡。

5、三七花10克，罗汉果1枚(打碎)，水煎服。有生津止渴、润肠通便之功效。治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。

6、少量三七花，用开水冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

7、少量三七花与适量青果一起用开水冲泡，能辅助急性咽喉炎。

8、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可辅助高血压。

9、三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

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关键词：三七花三七花泡水喝有什么功效和作用