三七粉的副作用有哪些？三七粉的食用禁忌是什么？

专营田七发布：2022-02-17 15:54:24 点击：次

有人问农小哥，三七粉的副作用有哪些？三七粉的食用禁忌是什么？

答：

三七粉是三七块根打粉，是产自云南文山的著名中药材。具有活血化瘀、补血、养血的功效，长期服用可软化血管，促进血液健康有很好的效果，能预防心脑血管病。

三七粉的主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用，指服用三七粉过程中的禁忌和注意事项。

如：

月经期间应停服三七，因为三七有活血的作用，会引起出血过多；

孕妇不宜吃三七粉，这和不能吃其他西药一样的道理；

三七性温偏凉，身体虚寒者应观察使用。

总的来说，吃三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉（超量）常会出现口渴、四肢无力，这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

三七粉服用方法：

生三七粉，每次1~3克，日服2次，温水送服，1个月为1个疗程。

三七粉的食用禁忌：

1、请勿过量：正常体质的人，一日总量10克以内，少吃多次。

2、早上起来，饭前吃三七粉3克。

3、晚上服用：最好在晚饭前服用，最好不要在睡前服用三七粉，容易口渴。

4、肠胃不好的人，可饭后使用，空腹会引胃部不适。

服用三七粉时要注意一些禁忌，不能盲目食用。

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