三七粉的正确吃法是空腹吃吗？

专营田七发布：2022-02-17 15:22:33 点击：次

有人问农小哥，三七粉的正确吃法是空腹吃吗？

答：

很多人，不知道怎么吃三七粉才是正确的吃法，到底该怎么吃三七粉呢？

空腹吃三七粉的好处是能更好的吸收三七的营养成分，但三七粉空腹吃会肠胃不适。

饿的时候，胃需要食物填充，这时吃下三七粉，胃会受不了，会感觉不舒服，尤其是胃不好的人。

在感觉饿的时候，需要吃点食物填充一下，再吃三七粉。

可以喝少量豆浆、牛奶、菜汤、肉汤、粥等，这样胃吸收三七粉的同时，也填充了食物，对胃好。

但在刚吃饱饭后就吃三七粉是不好的，因为胃已经饱了，这时吃下去的三七粉，不易被吸收，就和食物一起排出了。

饭后吃三七粉，为了更好的吸收，可以吃了饭，再过1小时后吃三七粉，能更好的吸收，又不伤胃。

吃了三七粉后，不宜吃酸的，不宜喝浓茶、冰冷果汁等，这些食物有解药性的作用；孕妇，婴幼儿禁止服用。

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