三七粉能长期服用吗？吃三七粉的禁忌有哪些？

专营田七发布：2023-01-06 15:32:34 点击：次

有人问农小哥，三七粉能长期服用吗？吃三七粉的禁忌有哪些？

答：

三七粉的功效和作用很多，对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。

三七对血液疾病有很好的预防作用，三七被称为“血管清道夫”，服用三七粉对促进血液和血管健康有很好的作用功效。

1 三七粉，三七具有活血养血的双向调节功能，三七粉长期服用能软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

三七粉长期服用有抗血栓作用。三七有明显的抗血栓作用。

三七粉2g，每日服用两次。

三七可长期服用，对防止动脉粥样硬化斑块的形成和消退，改善血液粘稠度，减少心脑血管血栓形成有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健药物。

2 三七粉服用方法:

①生吃三七粉: 作为日常保健用法，通常的吃法是:每日两次，每次服用3-5g温开水或牛奶，每次服用2-3g较为合适，最好在饭前服用。空腹服用有利于三七有效成分的吸收，最好不要在睡前服用。服用三七粉会口渴。

②熟吃三七粉 :一般是炖鸡或者排骨。当鸡肉或排骨煮熟后，加入10-20g 三七粉炖10分钟。

3、吃三七粉的注意事项:

①第一次服用三七粉后，经常出现口渴、四肢无力的症状，症状较轻，这是由于三七粉促进血液循环功效的作用。

② 三七粉经期不宜服用，三七粉是活血化瘀的第一圣药。经期服用容易导致出血过多。

③孕妇孕期不宜服用三七粉，以免影响胎儿。

4、三七粉可以长期服用，用于日常保健，建议长期服用三七粉。吃三七粉的禁忌，服用三七粉当天，应避免蚕豆、鱼类和酸冷食物。

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