三七粉到底能保肝护肝还是损害肝脏？，三七粉加什么吃会使得效果更好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉到底能保肝护肝还是损害肝脏？， 三七粉加什么吃会使得效果更好？

三七粉到底能保肝护肝还是损害肝脏？

三七粉作为一味得到不少人认可的药材，很多作用效果是不需要争议的，比如对血液健康的帮助方面就不会有人质疑。

但是有些方面却有不少争议，常见的就是三七粉到底能保肝护肝还是损害肝脏？ 确实有不少人担心吃三七粉对肝脏健康有影响，特别是三七粉被建议长期吃，如果长期吃对肝脏的影响是不是会非常大？ 但其实从古至今有关三七的书籍里都没有记载过相关的情况，没有明确说明常吃三七粉损伤肝脏。

实际情况中也没有人反馈自己吃了三七粉肝脏出现了问题。

反倒是一些常喝酒应酬或肝脏本来就不太好的人在吃了三七粉后反馈三七粉对自己肝脏的健康确实有一定的或是比较好的帮助。

这应该是能够说明三七粉属于保肝护肝药材而不是会损伤肝脏的。

不过，既然有人担心那么应该是有原因的。

其实这可能是受到另外一种名字也带“三七”两个字的植物的影响——菊三七。

菊三七虽然看起来也应该属于药材，外用也确实能帮助散瘀止血等，但是内服是有毒的，而毒性主要是对肝脏有影响，目前还难以医治菊三七对肝脏的毒害症状。

另外，三七粉用量不合理也确实会对身体健康有一定影响，特别是肠胃容易受不了而出现问题，比如引起胃糜烂都是可能的。

所以用量要适合自己，一般是建议每天吃2次，每次3克就差不多了。

三七粉加什么吃会使得效果更好？

很多产品是互相搭配吃的，不管是去医院还是药品店通常都会一起买，比如重感冒很少会只吃一种药。

所以对于三七粉来说，经常有人问怎么搭配，那三七粉加什么会使得效果更好呢？ 其实选什么产品来与三七粉搭配，不同的人有不同做法，做法不同当然效果也会有一定差距。

有人考虑的是从味道方面搭配，吃三七粉时加入了蜂蜜、牛奶等产品，明显可以改变味道，这些东西能让自己更好的吃下三七粉的话，当然也是对效果有保障的，而且适当吃蜂蜜、牛奶等肯定也是有益健康的，效果也更好。

更多人会考虑的是加强改善身体情况的做法，比如会想着把三七粉加人参吃。

这两种产品当然对很多问题比较有效，比如降三高、改善心脑病等。

但是，除了考虑效果，还应该有其它方面的考虑，比如考虑三七粉的性味。

三七粉是温性的产品，而人参虽然效果好但也是温性的，所以加到一起吃恐怕容易出现上火等情况，所以一般不建议这么搭配。

更常见的与三七粉搭配的还是西洋参、丹参、石斛等凉性或性平的产品，能加强效果的同时又不引起其它问题，是最好的搭配了，就像所谓的阴阳调和一样，会让身体情况更好改善。

三七粉加党参粉吃可以吗？比例是多少？

在选购什么产品时，总有人觉得这个适合自己，再看另外的产品又觉得这个也合适。

选三七粉等产品时当然也是如此，有人觉得三七粉不错，又觉得党参也适合，所以有人问可以把它们一起吃吗？比例是多少？ 先确定一下三七粉加党参粉吃是可以的，这其实可以从几方面看出来。

比如三七粉与党参粉里所含的物质成分比没有什么冲突的，不会产生有害健康的物质，也不会相互削弱效果。

从它们的性味看，三七粉性温而党参性平，这一点也不冲突或是加重某些不良影响。

再有就是肯定是有人把三七粉和党参粉一起吃过的，但没有任何关于不能把它们一起吃的说法，所以可以放心的混合吃。

三七粉有很不错的活血化瘀效果，对促进血液循环、改善血液健康有不错的作用，比较适合中老年人用来预防改善三高、心脑病等。

而党参粉则有不错的补益效果，还能健脾益肺，养血生津，同样适用于中老年人，特别是对于改善气血不足、面色萎黄、心悸气短等有效。

所以把三七粉结合党参粉来吃可以说是不错的选择，能根据自身情况来合理判断需求会更好。

至于三七粉与党参粉的搭配比例，其实也可以看自身的侧重点，比较需要降三高等活血的效果那三七粉多一些，比如3克三七粉加一克或2克党参粉即可，要是更需要健脾益肺等效果，那党参粉稍微多一点，把配比反过来即可。


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