三七粉只能泡水喝？三七粉吃法有哪些？，三七粉可以不经过处理直接服用吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉只能泡水喝？三七粉吃法有哪些？， 三七粉可以不经过处理直接服用吗？

三七粉只能泡水喝？三七粉吃法有哪些？

可能有些人吃了很长时间的三七粉了，还是一直用的同一种方法，虽然说可能方法不存在问题，但是还是想了解一下到底三七粉是不是只能泡水喝？还是有其他什么吃法？ 三七粉卖家一般在介绍吃法的时候不外乎两种方法：用温水冲泡和用开水冲泡。

正因为这两种方法能满足所有吃三七粉的人群，又是所有人都能接受的吃法，再加上简便快捷，成为了大家的首选。

不过确实吃三七粉不止可以用水冲泡喝，还有其他的很多方法。

但在介绍方法之前，还是有要提醒大家的很重要的一点，那就是上面说的用温水和开水冲泡三七粉的吃法其实是两种截然不同的吃法。

用温水冲泡这种不加热三七粉的吃法属于生吃，它可以发挥三七粉活血化瘀的功效，像高血压、高血脂、脑梗塞、脑溢血等需要清理血管的疾病都适用这种方法。

而用开水冲泡的方法就是熟吃，加热了的三七粉吃了以后主要是起到了补血的作用，活血化瘀的效果就没那么明显了。

这对于贫血等人群适用。

了解清楚这一点后，再看看自己是否适合除了用水冲泡三七粉之外的吃法。

对于生吃，还可以换成用温牛奶冲泡、把三七粉加到温度低的粥里面喝、用温度低的红糖水冲泡、用三七粉泡酒后少量饮用，甚至直接把三七粉放嘴里喝水冲下去，这些都是一些常见的生吃方法。

对于三七粉熟吃的方法，就非常多了，比如可以把三七粉用来炖汤，像炖鸡汤、排骨汤等，也可以用三七粉来炒菜，只要自己能适应这些自己加三七粉炒出来的菜的味道就行，当然还可以把三七粉干焙来吃、把三七粉蒸来吃，或把三七粉与鸡蛋一起蒸了吃等等都是可以的。

只不过熟吃的方法很多，但是利用三七粉生吃的功效的人更多，大家在追求不同吃法的时候，还是要保证好能利用到自己想要的三七粉的作用与功效。

三七粉可以不经过处理直接服用吗？

吃三七粉前还要把它煮一下？蒸一下或者怎么处理一下吗？还是三七粉可以不经过处理就直接服用了？虽然问这个问题的人不多，但确实有人不了解，有必要简单做个解答。

三七粉已经是处理过的产品了，如果买的是没打粉的整个的三七那肯定是要处理一下才能服用的，毕竟整个的三七硬度很大，用牙齿咬都难咬烂，不打粉、切片等处理后根本服用不了。

三七粉可以直接放到嘴里喝水冲服，完全不需要再怎么处理。

只是这种服用方式有可能被很细的三七粉呛到，也有人觉得这么服用很苦，所以大多人都选择用水冲泡后喝。

但用不同温度的水冲泡三七粉喝所起的功效是会不一样的，所以需要三七粉的某种功效的人服用三七粉前还是存在需要加工的过程：加热三七粉。

加热三七粉最常见的方法就是用开水冲泡，用开水泡三七粉几分钟后再喝这种服用方法被称为熟吃。

熟吃所起到的功效是补血益气，对于贫血人群、低血压人群有较好效果。

其他蒸、煮、炒、炖三七粉等吃法都是属于熟吃。

反之，服用三七粉前不处理、不加热的吃法就是生吃，生吃有良好的活血化瘀效果，是高血压、脑梗塞、脑溢血、动脉硬化等心脑血管疾病的人群最为适合的服用方法。

即各种心脑血管疾病的改善需要生吃三七粉。

当然，如果选择生吃又觉得冲泡三七粉麻烦，那就可以把三七粉又压成片剂，这样吃前处理一下吃起来会更方便。

三七粉可以在饭前就吃吗？

三七粉是不是应该像其他药材一样在饭后吃？这是没有问过三七粉在什么时候吃的人都会想到的吃法，所以也有人会问三七粉可以在饭前就吃吗？ 三七粉在饭后吃的做法肯定是没错的，也基本所有吃三七粉的人都可以这么吃。

不过三七粉在饭前吃也是可以的，但这又有前提条件：肠胃要好。

三七粉饭前吃要比饭后吃效果好，因为饭前这段时间基本是空腹状态，在空腹状态吃三七粉一般都会让它能更好、更及时的被消化和吸收，当然见效效果也就会更快一些。

但是，三七粉是用原材料比较硬的三七打成的粉，虽然粉质确实能打到很细，但吃下去肯定也需要一定消化和吸收的时间，这就需要肠胃好才能承受住。

所以才会说饭前吃三七粉需要肠胃好才行。

如果肠胃不好还选择空腹、饭前吃三七粉通常都会出现胃痛、拉肚子等情况，而肠胃好的人则不用担心这些问题。

所以三七粉饭前吃还是饭后吃需要清楚认识到自己的肠胃好还是不好，然后选择合适吃法。

不过，肠胃不好的人也不用担心见效会慢太多，也不用担心自己要一直这么吃。

三七粉在饭后吃是有调理肠胃的作用的，也就是饭后吃三七粉一段时间后可能会让自己的肠胃承受能力也增强，而自己也可以在饭前吃三七粉了。

总之，三七粉饭前吃是可以的，但要确保自己的肠胃好、能承受住一般的刺激。

如果不好的话就先选择在饭后吃三七粉，等改善一下肠胃再选择饭前吃。


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关键词： 三七粉 三七粉的功效和作用