三七粉和石斛同吃可以吗？，三七粉和红薯能一起吃吗？土豆呢？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉和石斛同吃可以吗？， 三七粉和红薯能一起吃吗？土豆呢？

三七粉和石斛同吃可以吗？

吃三七粉时有人会与其他药材或食品同吃，比如为了改善苦味配上蜂蜜、红糖、牛奶等改善味道的食品一起吃是可以的。

还有人把三七粉与西洋参、山楂、天麻等一起配伍吃，不过本文要说介绍的是三七粉与石斛能不能一起吃的问题。

其实不管从哪些方面来看，三七粉与石斛配伍都是可以的。

比如在三七粉的作用与功效和石斛的作用与功效方面来看，二者并不冲突，都是对提高身体健康有帮助的。

再从三七粉的物质组成方面和石斛的物质组成方面来看，它们中的物质并不会产生不良反应，也就是不会生成什么对人体健康不利的物质。

所以，大家可以放心的把三七粉和石斛进行配伍食用，当然，最好是有三七粉的功效与石斛的功效的需要的人才这么做。

那三七粉和石斛一起吃会不会有更好的功效呢？ 三七粉的作用与功效主要是活血化瘀，补血益气、消肿止痛，对人体血液健康的帮助非常大。

而石斛的功效主要是疏清虚热、补阴生津、补益脾胃、调理血糖、强壮筋骨。

这么说的话把三七粉一起吃对人体健康好处还是比较大的，可以起到明显的活血养阴的效果，还能提高免疫力，增强抵抗力。

那要怎么把这两种药材配伍起来以及怎么吃呢？建议是把三七粉与石斛粉按照3比1的配比进行调配，也就是达到每次吃3克三七粉加1克石斛粉。

至于吃法，一般用温水冲服调配好的这两味药材就可以了。

至于还想了解三七粉除了石斛外还常与哪些药材配伍的客户，可以查看我们这篇文章：《三七粉的常见配伍药材及用量介绍》。

三七粉和红薯能一起吃吗？土豆呢？

红薯应该都吃过，土豆更是应该不用说，这些都是比较常见的东西，而三七粉就相对少见了。

对于不是常见到的东西，在吃的时候会有些警惕，比如有人问：三七粉和红薯能一起吃吗？ 对于这个问题的答案，那就是可以的。

三七粉与红薯一起吃当然没什么问题。

同样土豆也是可以的，放到一起吃都没什么影响。

其实能影响三七粉效果的东西不算多，就算有影响也没有多大，会与三七粉互相反应产生伤害身体的物质的东西更是还没发现。

这样说应该比较放心吃了。

不过，要是刚接触三七粉就把它与一些东西一起吃，可能会认为上面的说法是错误的。

比如把三七粉与红薯一起吃后，有头晕、乏力等情况，这时就担心是不是它们互相影响或是结合产生了对人体不利的东西了？ 其实不是这样的，因为单独吃三七粉都是会出现这样的情况的。

比如只是单独吃三七粉也会造成头晕、乏力、口干口渴、胀气、嗜睡、心跳加速等情况，甚至还可能拉肚子。

但这些其实都是正常反应，一般会很快恢复，都是三七粉起作用的表现。

对于拉肚子这种情况，持续1、2天也基本正常，但是时间更长的话最好还是停用到医院检查一下。

一般只要是质量好没品质问题的三七粉都不会有不良影响的。

三七粉和蜂蜜一起喝会不会改变用途？

有一句话说得好：办法总比困难多。

很多人把这句话用到了吃三七粉上来，因为三七粉刚进入嘴里有浓浓的苦味，于是他们就想到了用甜的蜂蜜来加入三七粉里一起喝，但是不知道会不会改变了三七粉的功效，所以常常会像卖家寻求答案。

对于可以不可以把三七粉和蜂蜜一起冲泡一起喝，需要了解三七粉的性质，也就是看它与蜂蜜会不会产生什么不良反应或产生对人体有害的物质。

不过，从三七粉被大量研究的结果来看，三七粉很难与其他物质发生反应，也就是说三七粉与蜂蜜是不会产生什么不良物质的，对人体健康不会造成影响。

这么说来，就是把三七粉和蜂蜜一起喝是可以的，是不会改变三七粉的功效的。

另外，把三七粉与山楂、红糖、牛奶等能改变三七粉苦味且对身体健康有帮助的东西一起冲泡来喝都是可以的。

不过，该注意的问题还是需要注意一下的，比如某些人群是不适合吃或多吃蜂蜜的，红糖等也是如此，不要因为想急切的改变三七粉的苦味而大量大量吃蜂蜜、红糖等食材，又引起新的身体健康问题。

想要跟大家说的是，如果只是单纯的用蜂蜜来改善三七粉的苦味，那么建议还是适应三七粉的苦味为好，毕竟也只是入口的时候苦，2秒钟左右就会变甜。

不是有句话这么说吗：吃得三七苦，换来健康甜。


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