冲泡三七粉的水温的温度有讲究？，冲泡三七粉的水要精确到几度才好吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 冲泡三七粉的水温的温度有讲究？， 冲泡三七粉的水要精确到几度才好吗？

冲泡三七粉的水温的温度有讲究？

三七粉的吃法基本都是用水冲泡后饮用，吃法看似很简单，但是简单的用水冲泡后面还藏着一个问题：水温的温度掌握在多少合适呢？ 可能有人很不屑这个问题，觉得多少温度的水冲泡能有多大影响？不都是正常的吃，功效该体现的还是会体现的。

当然，这种想法在卖三七的商家来看肯定是错误的。

因为这是不了解三七粉的药效所导致的。

一般吃三七粉用的水温常见的有两种：一个是开水，也就是水温在100度左右。

另外一个是温水，建议在30度左右，与人体温度相差不大。

用开水冲泡三七粉，也就是水温在90度以上，可以充分激活三七粉里的补血因子，也就是这些成分能有效提高造血干细胞的活性，充分生成新的血液细胞，达到补血效果。

而30度左右则不能有效激活这些因子，但却能保留三七粉活血化瘀的功效，对于预防改善高血压等心脑血管疾病有不错的效果。

低于30度也是可以的，但是原本三七粉有苦味，在这个范围内有一定的改善口味的效果，减少一定的苦味又不影响功效。

希望大家能够了解自己的需要，正确选择适合自己的冲泡三七粉的水温的温度。

冲泡三七粉的水要精确到几度才好吗？

冲泡三七粉喝不是自己喜欢用开水就用开水，喜欢温水就用温水的，因为不同温度冲出来的三七粉喝下去效果是不一样的，为了更快见效当然要用适合自己的方法。

那冲泡三七粉的水温要精确到几度才好吗？ 其实也没有必要每次冲泡三七粉喝时还精确量一下水温是多少度，大概能确定水温是很烫还是不怎么烫就行了。

需要用开水冲泡喝的人那当然是水烧开以后就冲泡会比较好，而需要用温水冲泡的人，简单用手摸一下杯子或根据烧开后放的时间预估一下水温是否够低就可以，适合入口的温度是比较好的。

实验证明三七粉是7、8十度的时候会出现性质改变的情况，所以一般温度只要刚适合入口是不太容易影响它的性质的。

当然，要是身体能适应冷水的人直接吞服和用冷水冲服就不涉及这个问题，更不用在意冲泡三七粉的水要精确到几度。

温水或冷水冲泡三七粉喝没有影响三七粉的性质，它能有效发挥出活血化瘀功效，适合的人群主要有：高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管疾病。

开水冲泡三七粉喝是改变了它的性质的，主要能发挥出的功效是补血益气，适合人群为低血压、贫血患者。

希望大家都能根据自己的身体情况、需求来选择适合的水温冲泡三七粉，但也不用太过于担心水温度数不够精确而影响了它的效果，这种担心一般都是多余的，完全可以放心。

冲泡三七粉的水还要用温度计量度数？

在听说三七粉的吃法分熟吃和生吃，要注意冲泡的水的温度后，有人问出比较有意思的问题：冲泡三七粉的水还要用温度计来量一下度数吗？实际操作肯定没必要，但能这么做也不会错。

三七粉生吃与熟吃效果不一样，因为涉及到三七粉里面的成分有没有被烫熟，生的与熟的发挥出来的效果就不同，就像有些豆类加工熟了与不熟毒性都不一样了。

生吃就是用温度不高的水冲泡，但这里说的温度不高到底是多少度，有人就想到了用温度计来精确一下。

其实没必要这么麻烦，试试是已经能入口的温度，就是敢喝的温度一般就不会把三七粉烫熟了。

这样它就能发挥出活血效果来，更好地帮助降三高、改善心脑病等。

熟吃也就是要用温度高的水冲泡了，或者更推荐用来炖汤喝。

那么熟吃就更没必要用温度计量水的温度了，刚烧开的水就用来冲泡三七粉就行。

熟了的三七粉主要起到帮助补充气血的效果，像身体虚弱、失血过多等的人群就比较适合，甚至是低血压的人也可以用三七粉炖汤喝几次，会有不错的效果。

如果看到这里还是觉得用温度计量一下冲泡三七粉的水温也没什么的，那就看看水温是不是30度左右吧，这个水温用来冲泡三七粉后喝比较适合。


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