吃三七粉预防腰椎间盘突，吃三七，出现这些情况是正常的？

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吃三七粉预防腰椎间盘突

吃三七粉预防腰椎间盘突 中医治疗腰椎间盘突出 通是关键，活血化瘀是方法~ 祖国传统中医学认为腰椎间盘突出症的主要病机在于“不通则痛”和“不荣则痛”两个方面。

根据“实则清利，虚则补益”的基本治疗原则，临床上对于该病的的治疗也应该以“通法”和“补法”为主。

“通法”主要是指祛除邪气的一种治疗方法。

临床上根据感受外界邪气的不同，可以分别采用活血化瘀、清热除湿、温散寒湿、化痰祛瘀等方法。

“补法”则要根据气血阴阳偏虚的不同，而分别采用补益气血、温补阳气或滋养阴精的方法。

三七活血补气，缓解腰间盘疼痛！ 《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

”三七不仅活血化瘀、清热除湿，还能补益气血、温补阳气，所以可有效缓解由腰椎间盘突出症造成的疼痛。

三七调理腰间盘突出食谱 1 三七地黄瘦肉汤 材料：三七12克、生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。

制作方法：三七打碎，与生地、大枣、瘦猪肉入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。

食用方法：饮汤吃肉，隔日1剂。

功效：活血化瘀，定痛；主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

2 三七炖田鸡 材料：肥田鸡2只(约200克)、三七15克、大枣4个。

制作方法：肥田鸡去皮、头、内脏，三七打碎，大枣去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1-2小时。

食用方法：饮汤吃肉，1剂/日。

功效：益气活血，消肿止痛；主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

3 三七猪脚筋汤 材料：猪脚筋200克、精瘦肉50克、大枣4个。

制作方法：猪脚筋、精瘦肉放入水中煮沸，再捞入沙锅，加三七、大枣、水共煎沸后改小火煮1-2小时。

食用方法：饮汤吃肉，1剂/日。

功效：活血定痛，强筋壮骨。

主治气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出日常保养 一：睡硬板床。

睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。

避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好！ 加强腰背部的保护。

三：不要做弯腰又用力的动作，注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

四：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累。，以免加重疼痛。

五：平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

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吃三七，出现这些情况是正常的？

吃三七，出现这些情况是正常的？ 情况一：出现身体无力：刚开始服三七粉常会出现四肢无力、没精神等这样的问题，不用担心，这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都会很快消失。

情况二：出现口干：服用三七粉之后很多人会出现口渴的现象，这是正常的，因为三七粉在止血、补血、活血的时候，必定在制造新物质，耗费一定的能量和物质，所以吃三七粉后，多喝点水，也减少消化的一些负担！但是吃三七粉最好不要吃得太晚，建议饭前服用，不然容易引起起夜、失眠等不良连锁反应。

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吃了一年三七粉可以停吗？

有人吃了一段时间的三七粉后会想能不能停止这个问题，其中吃了一年的人问的最多。

那么吃了一年三七粉突然停止可以吗？ 其实三七粉吃了多久后停止都没有问题，关键在于自己的病症有没有得到改善，需不需要停止，如果确实是已经得到了改善，那么停止是没有任何问题的。

为什么西药一般不能停，而三七粉可以停呢？主要还是两种不同药材的改善疾病原理不同。

大家对西药和中药应该有明显认识：西药快、中药治本。

拿降高血压来说，吃降压药是临时快速扩张血管，使被堵住的血液能快速流通，血压也就降下去了。

但很明显，药性过去后血管又要恢复拥堵的情况，血液还是不能很好的流通，这时又需要大血压来把血液压送到全身去，那么血压又高起来了。

而吃三七粉虽然见效慢一些，但是都是从最根本的原因上入手的，那就是三七粉会清理血管里造成拥堵的物质，使血管变通畅，并改善血液粘稠、有血栓的情况，让血管壁恢复韧性，最终血液能在血管里高效流通，血压也就正常了。

可见降压药不能随便停，但是三七粉是可以的。

对于其他病症也是如此，如果吃三七粉已经改善了，那停下来没问题。

一般在病症得到改善的同时，吃了一年三七粉还应该会有改善了睡眠质量、提高记忆力、增强免疫力、祛斑补血等效果。

总之吃三七粉想停是可以停的，不过最好在病症完全改善的情况下停会比较好，而且停的时候是慢慢减少用量也会比较科学一些。


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