把三七切片吃效果好还是磨粉好？，把三七粉多吃会不会有坏处？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 把三七切片吃效果好还是磨粉好？， 把三七粉多吃会不会有坏处？

把三七切片吃效果好还是磨粉好？

把三七怎么处理吃？这是拿到三七的人都会愁的事，毕竟整个的三七那么硬，直接吃肯定是吃不了的，自己处理起来似乎很难，所以才愁。

拿到某些地方去加工，人家又会问是要切片还是要磨粉？ 到底是吧三七切片吃效果好还是磨粉吃效果更好？或是还有其它不知道的方法能更方便吃效果也更好呢？ 其实一般就是把三七磨粉吃效果更好，切片吃效果相对差，还不容易吃。

切片后咀嚼吃同样不容易，三七的硬度确实不低，所以直接吃三七切片也不太现实。

而且，肠胃对于三七片的消化吸收效果肯定不如三七粉的好，那么见效速度上也就是吃三七粉要更快一些。

所以要是可以选择的话，当然是要把三七磨粉吃而不是切片吃。

要说还有没有更好更方便的三七的吃法用法，也都不如磨粉吃更好更方便了。

至于三七磨粉当然也不是谁都可以自己处理的，需要有机器才行。

一般的小型打磨中药材的机器就可以，价格一般在3、4百元。

想要长期吃三七粉的客户自然可以考虑购买一台。

要是不想买打磨三七粉的机器，那就只有选择到药店等地方付点钱让店员帮打磨。

当然也可以直接购买的时候就买三七粉，只是这就需要认准可靠的商家了，避免买到质量差的三七打的三七粉，虽然价格有优势也方便了，但是效果得不到保障。

把三七粉多吃会不会有坏处？

要是觉得什么东西好的话，很多人就会认为越大越好，不管是吃的还是各种物品。

有人看到别人说三七粉效果不错于是买来吃，既然说效果好就会想：把三七粉多吃会不会有坏处？ 实际上，吃的东西不管它再好，吃过量肯定也是不行的，对身体健康或多或少都会有伤害。

三七粉自然也是如此，把三七粉多吃当然有坏处。

三七粉多吃也可能有更好效果的，但是吃过量对肠胃会有明显的影响，其实从三七是比较硬的，用牙都咬不出印就能看出来，这样的产品即使打粉也应该适量。

肠胃消化吸收三七粉的能力肯定也是有限的，超过肠胃消化吸收能力的量轻者造成浪费不能完全吸收，重者造成肠胃不适或是直接引起肠胃疾病。

比较科学合理的吃三七粉，做到适量吃虽然见效不如大量、过量吃，但是优点在于这样更能坚持长期吃，又不引起什么不良情况。

一般是建议每天吃2次，每次吃3克，这样用三七粉适合大部分人群。

当然，自己肠胃比较好的话，还是能增加一些量的，但是即便肠胃再好，科学合理的坚持长期吃才是最好的选择，每天的量不超过12克为好。

把三七粉当茶少量经常喝可以吗？

有些人很喜欢喝茶，并且已经成为了一种生活方式，不管有客人没客人每天都会泡茶喝。

这类人群中又有些可能因为某些身体原因需要喝三七粉，于是他们会想用三七粉代替茶少量经常喝行不行？ 要判断可以不可以用三七粉代替茶经常喝还是需要从不同方面进行考虑：

首先，必须要明确的一点是吃三七粉是一定要注意用量的，吃三七粉过量的话很容易造成肠胃不适，严重的还可能引起各种肠胃疾病。

建议是每个人每天吃三七粉的量不超过12克。

那么把三七粉当茶喝就要控制在这个量以内，这样是不是能够做到代替茶而少量经常喝呢？ 其次，自己需要三七粉的什么功效？是活血化瘀还是补血益气？因为想要的功效不同吃三七粉的方法也是不同的，具体可以看这篇文章：《三七粉怎样算生吃？什么吃法又是熟吃？》。

在代替茶喝的过程中温度是否还是自己符合自己的这也要掌握好。

如果上面的问题都能有效应对，那么把三七粉当茶经常喝肯定是可以的，最后也同样能起到不错的效果。

不过喜欢喝茶又需要吃三七粉降高血压、高血脂、高血糖，改善冠心病、脑溢血等心脑血管疾病的人还推荐大家喝三七花，这样就可以用三七花泡水代替茶整天喝了，也有三七粉的功效。

如果是需要补血而熟吃三七粉的人，三七花就替代不了，还是需要服用三七粉才行，至于方法方式，按照上面说的满足的情况下怎么喝都是可以的。


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