按照什么标准挑选的三七是好的？，挑来挑去肯定还是认可文山产的三七

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按照什么标准挑选的三七是好的？

虽然现在的人购买东西大多都是网购，但也不免有些中老年人不会网购，有时候急用的东西也不能等，某些线下店也就显得还是有必要的。

如买三七有些人还是会选择药店购买，那该怎么挑选好三七？有什么标准？ 挑选三七的标准1：看个头大小。

先不管其他因素，三七就该选择个头比较大的。

如果一眼看上去个头非常小，那其他考虑的因素也没必要再进行了。

三七个头大小有个衡量指标：头数，如20头三七、40头三七。

多少头就是要多少个三七加一起才有一斤，20头则是要20个左右的三七加一起有一斤；40头需要40个左右加一起才有一斤，明显20头的比40头的可能大了一倍，当然会更好。

挑选三七的标准2：是否带剪口。

很多人购买三七确实只看上面说的大小，毕竟商家也很少有介绍剪口不好的。

三七上的剪口这个部分一起打粉吃的话人们吸收不到剪口里的有效成分，故吃再多也没什么效果。

但分离下来的剪口单独卖的话价格很低，留在上面可以显得三七个头大、价格还低，所以很多商家不愿意把剪口分离后售卖品质更好的三七。

但大家懂的话肯定是要挑选不带剪口的三七才好。

挑选三七的标准3：不病不臭。

三七不能是病七和臭七，这当然是非常重要的。

一般臭的和病的三七会呈现黑色，可能从表面就能看出来。

但是有商家会故意打蜡遮盖，所以打蜡三七直接不建议买。

最好的查看三七病没病、臭没臭的方法是敲开、剪开看里面有没有黑，墨绿色的才是好三七。

挑选三七的标准4：是否饱满。

越饱满的三七一般喊的有效成分越高，干瘪的三七可能是培养了种子之后才挖出来的冬三七，效果一般。

其实挑选三七并不难，标准也不见得复杂，相比起直接买三七粉来说容易鉴别好坏很多。

担心买到劣质三七粉的朋友更应该学会如何挑选好的三七，查看自己购买到的是什么品质的三七，打粉吃才更放心。

挑来挑去肯定还是认可文山产的三七

说到三七的挑选，必定会涉及产地问题，因为不止一个地方产三七，除了文山还有不少地方也能种植出来售卖。

但根据很多客户的实际情况来看，挑选来挑选去最后肯定还是比较认可文山产的。

有客户反馈的是自己买过便宜很多的三七，问商家为什么能便宜得到的回答是文山周边种植的，甚至离很远所以能便宜。

但拿到手后发现质量并不满意，具体是不是真的只是因为不在文山产而便宜的根本查证不了。

随着文山三七越来越出名，其它地方种植的也开始说是文山产的，这样才能更好售卖，客户也才会认可。

但是肯定有人拿到的是其它地方产的，要是会对比质量的话也能看出区别。

文山之所以能种植出更好的三七，无外乎这里的气候、地质条件等更适合它生长。

就简单来说三七要种植在海拔1700米左右的山上会更好，这一点就是很多地方不满足的。

所以挑选来挑选去有经验以后都会认准文山本地产的三七购买。

但是商家肯定一来就说自己的是文山的，这就难判断了。

对此，应该尽量保证是文山发货的，文山本地的自产自销公司从文山发出的快递包裹，这样也更可靠一些，然后再看三七的质量是不是确实好，来保证自己吃到文山产的好三七。

掌握三七粉每次吃的量，见效快不伤身

三七粉每次吃的量是多少？是自己随意吃还是要按照某些用量进行？三七粉功效虽好，但是肯定是不能随意想吃多少就吃多少的，掌握好三七粉每次吃的量，才能见效快还不伤身体。

掌握三七粉每次吃的量也不难，不想过多考虑的话直接按照大众用量就行，也就是商家通常建议的每天吃2次，每次吃3克。

这个用量对于一般人都是比较合理、有效的，且不容易存在过量导致伤害身体健康的问题。

特别是超过45岁即使身体没问题，吃三七粉养生保健也就按照这个吃法进行。

如果想掌握三七粉比较合适自己的每次的用量，就要考虑一些自身问题了。

1、三七粉应该减少一点的情况。

如果自己吃三七粉只是想养生保健，身体并没什么实质性问题体现出来，想要预防疾病，那可以把三七粉减少一点，每天吃一次或者每天2次但每次2克就差不多。

如果自己身体瘦小或消化吸收能力比其他人弱，也应该减少一点用量。

如果自己不到45岁，一般情况下也可以减少一点三七粉的用量。

2、三七粉应该增加的情况。

如果自己病症稍微重一点，三七粉的用量就可以每次加到4克。

如果自己体型比常人高大一些，每次的三七粉用量也能加一点。

如果自己的肠胃好、消化能力比较可以，也是能稍微加点量的。

但是，三七粉也不是随意增加量的，建议每天吃的总量不要超过12克，毕竟超过后一般人的肠胃都难以承认，容易出现肠胃损伤的情况。


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关键词： 三七粉的正确吃法 田七