三七粉不是神药，要正确认识三七，三七粉不苦是假的吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉不是神药，要正确认识三七， 三七粉不苦是假的吗？

三七粉不是神药，要正确认识三七

三七粉不是神药，要正确认识三七 三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药食材，也是很多女性用来保养的美容品，很多中医都吃：中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用！ 如果您是已经开始服用三七粉的朋友也可以看看本文，对照一下自己服用的情况，做适当的调整。

认识三七，三七粉服用时间，三七粉不同人群吃法 三七粉服用时间 1、早上服用：早餐后服用三七粉5克内，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3、空腹服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

4、胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉生打熟补怎么吃 1、生吃 每天10克内，温水或者牛奶分两次送服，一次5克较为合适。

一般的吃法都是生三七粉吃，下面提供的配方没有特别的注明就是生三七粉。

针对：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防改善冠心病、高血脂、高血压等。

2、熟吃 直接用开水冲服。

或是将三七粉炒熟服用。

炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。

这个主要是做菜吃，炒熟的三七粉很少用来泡水吃。

针对：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

认识三七，三七粉服用时间，三七粉不同人群吃法 三七粉针对不同人群吃法 1、中老年人气血虚弱 包括贫血，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。

2、中老年人神经衰弱 失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。

可于每日晚饭后开水吞服生三七粉3克，或服三七总甙冲剂。

3、冠心病或有冠心病倾向 有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次3克。

或配丹参，等分为末，每次吞服3克。

也可服复方丹参片。

三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力 4、血脂（胆固醇）过高 肥胖超重，可每日吞服三七粉3克，连服1周，休息1周。

也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降胆固醇，防改善动脉硬化，又可防改善须发早白。

这一作用可能与三七促进人体物质代谢的作用有关。

5、改善跌打损伤，瘀滞肿痛 外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。

一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次3克，日2次，连服5～ 7天，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。

6、胃、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎出血倾向人群 可单吞生三七粉3克，日2次，连服10天。

也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4克，日服2次。

有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。

三七养生养颜，对全家人都好！三七，生吃活血，熟吃补血，男女老人皆宜。

平日可用三七膳食，一家人吃了都有好处。

认识三七，三七粉服用时间，三七粉不同人群吃法 每天吃三七养生养颜 1、补血养血 《本草纲目拾遗》称“三七补血第一”。

三七能促进各类血细胞分裂生长，补血强身，养血养颜。

2、养护肠胃 三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。

能很好的解决便秘、排毒、肠胃功能紊乱等问题。

3、安神助眠 三七花具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题，对男女老人都适宜。

4、增强体质 三七能双向调节人体机能，三七多糖是促进免疫的有效成分，能增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是改善和补体功能兼备的药食同源植物药。

吃三七30天，气血改善了，不再失眠、不易感冒，体质慢慢增强！吃三七90天，心脑血管慢性病有了改善，不用天天吃西药伤身体！每天一勺三七，健康一家人！

三七粉不苦是假的吗？

最近有不少买家向客服咨询：田七粉不苦是假的吗？对田七这种名贵中药材有经验的人士都知道，田七“味微甘而苦，颇有点人参的味道”，如果亲们买到的田七粉不苦而甘甜的，则是假货。

现在有很多商家往里面掺入了糖份或面粉等物质。

根据调查发现市面上的假货制成的田七粉主要有：三七叶磨粉、三七茎磨粉黄豆磨粉、三七根须磨粉、山药粉、面粉加田七根毛碎磨粉等，而这些假货则严重的损坏了消费者的合法权益。

为了避免这些挂羊头卖狗肉的商家，请擦亮自己的眼睛。

对此，文山三七为你介绍一篇关于田七粉不苦是什么原因，让你一眼就能知真假。

请看：三七粉什么颜色的好，里面有讲解到如何从颜色上辨别真伪。

真品纯正的田七粉的颜色：黄略白。

沾点于手背上，涂抹你将惊奇的发现，瞬间吸收，沾点品尝则苦而微甘，此乃真品而不是假货。

你也可以看下三七粉哪里产的好，只有产地直销的田七药材才是原汁原味！通过以上的几个方法，希望亲们远离假货山寨货。

三七粉与三七花的用途作用与患风

成都市骨伤医院中医专家殷光涛认为，三七具有良好的止血、造血功能，能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用，这体现在改善和改善冠心病、供氧不足及抗血栓上。

但是这种药物不可过量，一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量应在10克左右，分2次用温水服用，此外，孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，主要是为了防止对胎儿产生影响。

此外，三七粉要密封保存，没有发生霉变都可以食用，不过粉剂还是越快服用越好，以免药效散发。

值得一提的是，三七花也具有清凉、平肝、降压之效，常被用作茶饮。

但是风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，同理，患风热感冒则不宜服三七粉。


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