三七粉可以和洋参粉一起喝吗？，三七粉可以在中午吃吗？还是晚上更好？

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三七粉可以和洋参粉一起喝吗？

西洋参的功效用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。

西洋参味甘、微苦，性凉。

主要功用益肺阴，清虚火，生津止渴。

用于改善肺虚久嗽、咳喘、咯血、热病伤阴、咽干口渴、虚热烦倦、胃火牙痛等。

具有强壮、抗疲劳的作用外，还有滋阴、降虚火、清虚热、健胃生津、补气益血的功效。

三七粉可以在中午吃吗？还是晚上更好？

很多人吃三七粉不在意时间，心想什么时候吃效果都一样。

但有的人又比较在意，问出了不少类似三七粉早上吃好吗？三七粉可以在中午吃吗？三七粉是不是晚上吃更好等问题。

那到底什么时候吃好？ 其实三七粉还是注意一下吃的时间比较好，因为人体不同时间段的消化吸收能力是不一样的，这也导致了不同的时间吃后吸收效果不太一样，要是选择合适的时间吃那见效都会更快一点。

比如早上起床空腹吃三七粉就能获得更好的吸收效果，因为肠胃里基本没有了食物，吃三七粉下去就马上进行消化吸收，见效一般会更快。

另外晚饭前吃也差不多有这样的效果，也是接近空腹。

当然，肠胃好的人才能空腹吃，肠胃不好可能会刺激，引发胃疼。

肠胃不好就还是饭后吃吧。

那中午到底能不能吃三七粉呢？这还要看自己的实际情况。

因为刚吃三七粉后可能会出现头晕、乏力、上厕所次数多等情况。

要是不开车不上上班等这些情况也影响不了，那中午吃三七粉也没什么的，但开车等情况还是注意间隔一下为好。

同理，有人认为晚上睡觉前喝三七粉好，也可能会因为喝了后上厕所次数多等影响睡眠质量，所以不太建议晚上睡前才喝三七粉。

当然，这些症状不是每个人喝了三七粉后都会出现，确定自己没这些反应的话那什么时候喝都是可以的。

但第一次喝或前面几次喝最好都还是注意一下为好。

三七粉可以增强体质吗？

三七粉可以增强体质吗？ 今天有个远方的朋友问我吃你们文山三七能增强体质吗？ 我说能，我就先为你介绍下三七粉的功效与作用吧。

（1）三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

（2）扩张血管的作用。

（3）有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。

（4）抗炎症作用。

（5）具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

（6）抗肿瘤作用；抑制疤痕增生。

（7）抗衰老、抗氧化作用。

（8）降低血脂及胆固醇作用。

（9）保护肝脏。

经常吃点三七粉增强体质提高免疫力，在适当的锻炼下身体，这样效果会更好。

贵在坚持不是一天两天就能见效。

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