三七粉在肚子饿时吃还是饱的时候吃？，三七粉增强抗疲劳能力

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三七粉在肚子饿时吃还是饱的时候吃？

肚子饿的时候吃三七粉和肚子饱的时候吃三七粉效果不一样吗？这是很多人都会问的，要是知道效果可能会不一样甚至有一定差距的话，就更想知道三七粉应该在肚子饿时吃还是饱的时候吃了。

肚子饿时吃三七粉的确与肚子饱时吃三七粉会有不同效果，而要问是哪个时候吃三七粉效果更好的话，肯定会得到肚子饿时吃三七粉效果好的回答。

其实这也不难理解，那就是三七粉在肚子饿时吃会得到更好、更快的消化吸收效果，毕竟肚子饿时吃东西都是能更好的消化的，包括三七粉在内也是如此。

而肚子饱以后再吃东西就算消化能力强也要有个“排队”的过程，所以肚子饱再吃三七粉就会见效慢一些。

另外，三七粉是三七打出来没添加其他东西的产物，但晒干的三七硬度非常大，虽然打成了超细粉，依然需要一定的消化时间。

所以选择消化能力更强的肚子饿的时候更有必要。

但是，也正因为肚子饿时基本是空腹状态，这时吃三七粉对于肠胃有一定的考验。

只有肠胃好的人在肚子饿时吃三七粉才没有感觉，也就是不会出现肠胃不适等情况。

肠胃不好的人还是按照肚子饱的时候再吃为好。

当然，肠胃不好的人在肚子饱以后吃三七粉具有一定的调理肠胃的作用，能恢复、增加肠胃机能，让肠胃更健康。

也就是说肠胃不好的人在肚子饱以后吃三七粉通过调理，一段时间后也可能能接受肚子饿时吃三七粉的做法。

三七粉增强抗疲劳能力

三七粉增强抗疲劳能力 三七粉是植物三七的根茎制品，用三七主根打成的粉，一种非常好的中药材，而且三七粉还有着延缓衰老、提高身体免疫力的作用，以及还具有促进身体发育、对于疲劳以及记忆力下降都有很不错的促进作用，另外三七还可以促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。

三七的人参总皂甙含量超过人参，是人参的数倍，对于延缓衰老有一定的作用，而且三七还具有良好的止血功效、显著的造血功能，以及还可以加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用，另外三七还具有有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用，三七也具有免疫调节剂的作用，还可以使过高或过低的免疫反应恢复到正常。

三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、改善肝纤维化等。

不过使用量最好适量，一次性不要服用过多，而且在早上服用三七粉3克左右，用温开水送服，有利于增强免疫力、抗衰老等功能，同时晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠，不会最好不要服用过量，不然有兴奋作用，另外女性在怀孕期间，禁止服用三七粉，以及风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

三七粉能够双向调节血糖，降低人体高血压，扩张人体血管，是血流量趋于正常，以及有效地避免了心脑血管堵塞等危险疾病，而且食用三七能促进人体细胞的新陈代谢，增加并调节人体血液中的细胞，提升机体抵抗力，以及经常使用三七粉者，能够滋补强身，增加人体抗疲劳能力，促进血液的再生，使人保持如年轻人一般的精神活力。

三七粉外伤止血消肿止痛的作用与用途媲美云南白药

三七粉外伤止血消肿止痛的作用与功效媲美云南白药 【三七粉外伤止血，消肿止痛的作用与功效媲美云南白药】早在几百年前，三七粉就被广泛的运用于外伤止血，消肿止痛，尤其是在军队当中，由于当时没有医疗设备，更别提现代的抗生素以及各种药品，因此三七粉就成了军中的必备金疮药。

大家在电视中应该听说过杖刑，被杖刑以后屁股留学，红肿腐烂，这是三七粉发挥功效与作用最好的时候。

因为它能消肿止痛的同时又能够止血。

三七粉改善各种跌打损伤以及外伤止血使用方法：

1、外伤止血时需要三七粉粉末，将粉末均匀散在伤口处，这样三七素能够促使血小板凝结达到止血的功效。

2、消肿止痛，将三七粉用蜂蜜或者清水搅匀成糊状，然后均匀的涂抹于患处，如果可以忍受，轻轻按摩红肿处。

3、消肿止痛如果配合内服效果更佳，每日服用2次三七粉，每次各3克，能有效化解淤血，加快身体恢复速度。

4、补血养血，一般创伤性失血贫血可以服用三七粉补血，但是要注意熟吃，熟吃的方法大家可以三七粉正确吃法版块。

最后有个公开的秘密告诉大家，其实我们平时经常用的云南白药，它的主要成分是从三七粉中提取出来的，因此我们平时经常会遇到药厂的过来收三七剪口。

药厂通过工业环节将剪口中的剩余有效成分提取以便制药。

这在我们云南文山是个公开的，所以大家不如直接用三七粉来改善跌打损伤，这样更健康，更环保。

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