三七粉的功效,服用方法、剂量和服用时间介绍

专营田七发布：2021-03-23 23:04:31 点击：次

随着我国经济飞速发展，人们对生活质量的要求越来越高，对个人身体健康越来越重视，但大部分人对三七的了解不足。

农小哥为大家解答一下这些疑问：

三七粉服用的剂量及最佳时间

三七粉每次服用1~3克，每日2~3次，早餐后一次，中午一次，睡觉三小时前一次。

早晚的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

三七粉怎么服用效果最好？

三七粉用温水冲服，三七的主要成分是三七皂苷，最怕高温，超过60度就变性，药效大打折扣。

三七粉需要服用多长时间？

三七粉常用于预防和治疗高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病。

服用三七粉的效果和三七粉的品质，自己的身体情况有很大的关系。

三七粉确实功效显著，但不是一吃就有效。

当然，好的三七粉吃4个月左右，身体机能会有变化。

如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。

对于月经不调等也会有一定帮助。

三七粉的功效：

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

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