要改善脑供血不足，可以吃文山三七，解决脸部色斑问题，如何吃三七粉？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 要改善脑供血不足，可以吃文山三七， 解决脸部色斑问题，如何吃三七粉？

要改善脑供血不足，可以吃文山三七

在人类各种疾病死因的排序中，脑血管病一直位居前三位之内，目前在我国城市居民中已位居死因首位。

脑血管病具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点，是中老年人致死和致残的主要疾病。

对于许多脑血管病患者来说，脑供血不足（脑缺血）是亟需解决的问题。

脑缺血是由于脑动脉硬化等原因，使脑动脉管腔狭窄，血流减少或完全阻塞，脑部血液循环障碍，脑组织受损而发生的一系列症状。

脑供血不足的症状归纳起来，主要表现在以下方面：

（1）头晕，特别是突然感到眩晕。

（2）肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。

（3）暂时的吐字不清或讲话不灵。

（4）肢无力或活动不灵。

（5）与平日不同的头痛。

（6）突然原因不明的跌交或晕倒。

（7）短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。

（8）全身明显乏力，肢体软弱无力。

（9）恶心呕吐或血压波动。

（10）整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。

（11）脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。

（12）患者突然但暂时出现的视物不清。

怎么治疗脑供血不足呢？ 选择具有抗血小板作用的药物三七粉，它可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。

另外， 三七粉还有抗凝血的作用，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。

用法：每天2次，每次3克，温水冲服，肠胃好饭前吃肠胃不好饭后吃。

解决脸部色斑问题，如何吃三七粉？

我们常说， 三七粉治疗三高、冠心病效果很好。

然而除了心脑血管疾病，三七粉也可以祛斑养颜哦。

今天我们就来看看如何用三七粉祛斑又治本。

中医认为，脸部色斑的形成主要有三方面的原因：

第一个：肝气郁结以致血瘀现于颜面； 第二个：脾胃虚弱不能生化气血以致气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点； 第三个：肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成色斑。

那么三七粉如何解决这些问题达到祛斑的效果呢？ 三七粉具有双向调节人体代谢功能，三七粉进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

服用三七粉除了可以淡化色斑之外，还可以同样利用活血化瘀的功效解决因气滞血瘀而导致的痛经以及脸色暗黄问题。

中医还认为，治不如养，《本草纲目拾遗》就有记载：“人参补气第一，三七补血第一”，所以，在排毒之后， 三七粉还能调养身体各个机能，从而达到固本作用。

人只有在气血充足时，面色才会红润，皮肤才会有光泽，精力才会充沛，经过三七粉对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。

除了口服，还可以外用三七粉辅助祛斑。

外用三七粉就是用三七粉做面膜，5-10克左的三七粉，用牛奶加点面粉(很少，目的是要一定的粘稠状)，调和后，敷在面部斑点处。

或是用蜂蜜兑一点点水和三七粉搅拌后做面膜，每次做15-20分钟，用清水洗净就好。

该不该吃三七粉？哪些情况不用吃？

三七是很多中老年人选择用来保健的药材之一，很多中医都吃：中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，需要长期吃。

一、那很多人就会有疑问，适不适合吃，该不该吃呢？ 1、三高人群 长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2、心、脑血管疾病患者 对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用 三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3、经常应酬人群 经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

4、久坐人群 现在多为电脑办公，在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。

三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合久坐人群。

5、女性 对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

6、免疫力低下人群 体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

7、贫血人群 长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

8、易疲劳人群 学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

9、户外运动人群 运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

10、长期失眠人群 常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

二、三七粉的用法用量？ 早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

此外，最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

因此最好在早上和晚饭后。

三、哪些情况不用吃？ 1、 女性月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经； 2、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经； 3、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；
更多关于 要改善脑供血不足，可以吃文山三七， 解决脸部色斑问题，如何吃三七粉？ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 三七粉