很多人问农小哥，怎样吃三七粉效果最好？
答：
很多人对三七都有所认识，身体上出现一些毛病也会选择服用三七粉来调节。怎样吃三七粉才能发挥最大价值呢?
1、用温水直接服用
这样的服用方法是最简单方便的。用温水服用是一种生吃三七粉的方法。
2、选择晚上服用
不同的时间段对三七粉发挥出来的药效有所不同。建议选择在晚上服用，但切记不要过量。过量服用会失眠。
3、最好空腹服用
空腹服用是为了能够让药物更加快速的进入肠道，有助于人体对药物的吸收。对于发挥三七的药效有非常大的效果。
4、跟肉类搭配食用
三七粉跟肉类一起炖汤，是熟吃三七粉的方式，在炖肉中放入三七，不仅可以发挥出食物的营养价值，且口味会更好。
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