很多人问农小哥，吃三七粉的最佳时间是什么时候？
答：
三七是一味非常好的中药材。三七功效那么多，很多人不知道吃三七最好的时间。
三七分生吃与熟吃：
生吃：一般用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血 等血症，防治冠心病、高血脂、高血压、血栓、脑供血不足、调节月经、提升免疫力等功效。
用法：早晚饭前服用，每次3克，一天两次，温水冲服。
最好的服用时间是早上和晚上，早晚饭前服用即可，肠胃不好的人可以先吃饭，然后再服用三七粉，减免对胃肠的刺激；若是晚饭吃的比较晚，建议在睡前2小时食用，因为服用三七粉容易口渴，以免对睡眠造成影响。
熟吃：用于补血、身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、贫血等。熟吃三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。
用法：三七粉熟吃，每次不超过10克，早中晚都可以服用，煲汤炖鸡。
早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
