有人问农小哥，不知道自己适合哪种方式的三七养生法？
答：
三七粉含有21种皂甙活性物质，17种氨基酸，11种微量元素，3种抗癌活性硒及粗蛋白质等。
《本草纲目》记载：三七味甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。
生三七：
养生功效：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症、冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；
生吃方法：温水送服，用作日常保健，每次3克，一日2次。
熟三七：
加工方法：将三七与菜油一起放入锅中加热至三七变黄，即可。（火不要猛，加热时间也不要长）
主要功能：补血、养血。
功能主治：身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等有很好的功效。
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