食用三七让你有一个美丽人生，食用三七重回20岁的脸

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 食用三七让你有一个美丽人生， 食用三七重回20岁的脸

食用三七让你有一个美丽人生

食用三七让你有一个美丽人生 当今社会是一个看脸的社会，现代女性越来越注重“颜值”，但事业压力大、不规律的生活饮食习惯，让很多女性的皮肤及身体状态出现很多问题。

如何通过简单有效的食疗来保持“颜值”呢？早晚一勺三七粉 助你解除“颜值”下降的烦恼。

女人服用三七好处多 美肤养颜又保健 女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。

血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。

血虚是女性美丽的大敌，医学专家认为，女性以血为本，娇美健康要靠气血充盈，肌肉才会结实，皮肤才具有弹性，脸色才会红润细腻，体态才丰满窈窕。

女性血虚，不仅会昏头眼花、心悸失眠、梦多健忘、酸软乏力、耳鸣、面色萎黄、唇甲苍白、肤色发枯、皮肤出现皱纹、脱发，还会导致月经不调，进而面部痤疮瘀斑频发，色素沉着，严重时还会影响身体的发育和生育。

三七粉的核心功效成分在于其含有的三七皂苷具有活血化淤、疏通经脉，美白祛斑的功效；三七黄酮A/B通透血管，促进血液微循环，降三高；三七素则能止血活血；三七多糖及氨基酸能抗衰老，抗疲劳，增强免疫力；挥发油能清除自由基，镇静安神，β—榄香烯抗癌。

这些功效成分在女性美容养颜、活血化瘀、改善血液循环、增加皮肤光泽方面有着尤为突出的作用。

三七粉清热平肝，养心安神，润肺、可消除和减少皮肤皱纹及色斑等功效，尤其适用于女性的美容、护肤，是女性天然的美容护肤养颜产品。

三七粉科学健康的吃法 根据不同目的使用不同的吃法，三七粉的吃法只有两种，一种是生吃，一种是熟吃；生吃就是温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以；熟吃就是用开水送服或者煲汤都属于熟吃，只要温度高于80度就可以了。

如果是需要活血化瘀这一类功效生吃效果最好，比如美容祛斑，心脑血管疾病，血瘀一类，生吃运用最多；熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，熟吃侧重于补血和补身体，主要对于患有高血压、心脏疾病的老年人，适合身体虚弱的人效果最好。

血管硬化可用三七花治疗 三七治疗咯血效果好

食用三七重回20岁的脸

食用三七重回20岁的脸 十八岁以前有一张美丽自然的脸，25岁以后时间开始刻画你的成熟相貌。

刻画的同时也带上了岁月的沉淀。

困恼你的不单单是岁月带来苍老的，还有因为生育等等带来的斑点烦恼。

斑点也没有了，越活越年轻，这是大多数女性朋友的期望吧，如何才能有效简单的做到呢？下面我就介绍一个简单的小秘方：

配方：桃花+杜鹃花+胡萝卜+三七+面粉 做法：

1。取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，备用 2。取胡萝卜汁，放在小火上加热，放入5克桃花。5克杜鹃花 ，直到水开。

3。把汁液凉晾凉后，取5克三七磨成粉，混合适量的面粉，倒入汁液里面搅拌成面糊状三七加两种“花”淡化了10年的斑点，33岁大姐重回20岁的脸 4。每天晚上清洁脸蛋后，敷30分钟清水洗净。

（一次可以做3天的量，放在冰箱哦） 效果：杜鹃花含有壬二酸，有淡化黑色素，桃花美白，三七胡萝卜也是可以美白淡斑。

但是小方法不适合每个人的肌肤哦。

真的想祛斑还是要内调打好身体底子，外养做好一切准备工作，内调外养才能彻底祛斑。

我们祛斑不是那些瓶瓶罐罐的产品，而是有一个懂的人去教你。

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食用三七，拥有一个好睡眠

食用三七，拥有一个好睡眠 夜晚当人们进入睡眠状态，这时劳累一天的身体进入放松，有一个良好的睡眠，是第二天能否很好工作的前提条件；但如果一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。

心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损，进而为许多疾病埋下祸根。

失眠还会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重的还会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

据说日常生服三七粉有缓解失眠的效果，那我们就一起来看看，三七粉缓解失眠的机理。

三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；文山三七能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

同时三七具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，氧气充足而神安得寐，三七具有人参样补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐，又能调理神经功能，故因神经功能障碍所致者都能用三七粉。

所以，为了你的健康，让三七守护你的睡眠吧！ 为了你的肝脏健康，请早点服用三七 三七提醒你，养生贵在坚持
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