三七粉的功效：文山三七“生打熟补”功效显著

若动了手术，对于术后的恢复基本都是吃各种补品，骨头熬汤来喝。这些方法对于手术后的恢复是比较好的，不过要是考虑加上文山三七一起煲汤补养身体就更好了。
       
做手术是要失血的，而三七是出名的补血能手，医书中记载它主要能“活血、止血、补血”。
       
三七使用上“生打熟补”，也就是说三七的生吃与熟吃对身体的作用是不一样的。

1、三七粉的“生打”：
       
所谓“生”就是生吃，用温水（水温最好是30度以下）送服，用量是每次3克，每日不能超过10克。
所谓的“打”指这样吃能活血化瘀、治衄血等，并且有改善预防冠心病、“三高”等病症的作用。

2、三七粉的“熟补”：
所谓“熟” 指熟吃三七粉，用于炖鸡或炖肉汤，连食带汤食用，用开水或烫的汤冲泡后食用也是熟吃。
“补”指熟吃三七粉能补血、能对身体虚弱、疲劳、失血、贫血有不错的效果。
     
吃各种补品和喝补汤固然好，若是能结合三七的“生打熟补”，会有更好的效果，这是文山人民已经证明了的方法，也是延续了几百年的方法。


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