三七粉怎样吃算是熟吃，三七粉怎样吃算是熟吃，三七粉科学的吃法

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三七粉怎样吃算是熟吃

三七粉怎样吃算是熟吃（三七丹参山楂粉能长期吃吗）相信目前很多小伙伴对于中药三七怎么吃都比较感兴趣，那么今天在网上也是收集了一些与中药三七怎么吃相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

生三七粉的吃法生三七粉功效主要是活血化瘀三七粉怎样吃算是熟吃，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克三七粉怎样吃算是熟吃三七丹参山楂粉能长期吃吗，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

熟三七粉的吃法熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。

3治疗心绞痛三七粉的吃法三七粉末三七粉怎样吃算是熟吃，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。

“熟”顾名思义，就是生的和熟的区别，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的；所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前是生的，加热后就是熟的了。

简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么直接吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。

对会做饭的人来说可能想到了煮、煎、炖（如：与鸡蛋混合煎、与排骨炖）等，但对不会做饭的人来说，还是不知道熟三七粉怎么做，下方就教您最简单的一个方法，把生三七粉变为熟三七粉，熟三七粉的做法。

第一、 三七粉3~5g，杯子一个，筷子一支，刚烧开的白开水一壶； 第二、 把3~5g三七粉倒入杯子里面，里面加入刚烧开的开水； 第三、 用筷子搅拌均匀，多搅拌下，可能会有颗粒，多搅拌就可以完全融入开水中，3分钟左右，就可以喝了，生三七粉就变成熟三七粉了。

这是把生三七粉变成熟三七粉的一个简单做法，适合上班者以及没有时间、不方便的人。

其它熟三七粉的做法还有很多呢，再给大家说几个吧，怎么方便，怎么做，以防有些上班住宿舍的开水都找不到。

如果没有开水，可以早上喝豆浆，把3~5g云南三七粉加入烫的豆浆中，用吸管搅拌均匀，3分钟左右三七粉就熟了，因为三七粉是细粉，容易熟。

如果有时间、有火、有水、也可以做饭吃：这就做的方法多了，可以用烧水的壶子或者锅把三七粉搅拌冷水中，在放小火上慢慢烧开就变成熟三七粉了；还可以买点排骨或者鸡什么的与三七粉一起炖。

熟三七粉用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

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三七粉怎样吃算是熟吃，三七粉科学的吃法

三七粉怎样吃算是熟吃（三七粉科学的吃法） 三七粉对胃没有伤害，三七粉科学的吃法：

1、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

三七粉生吃，专家建议：每天3~5克三七粉怎样吃算是熟吃，可以选择牛奶或温水两次送服三七粉怎样吃算是熟吃，一次送服最好2到3克。

熟吃的话，可以先把炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

2、而对于服用时间来说，早上服用可以增免疫、抗衰老。

可以在早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

如果是晚上服用则有助于睡眠。

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠，如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用，最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3、三七粉最好空腹服用。

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

对于服用的量，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定三七粉怎样吃算是熟吃冰皮粉是熟的吗，但是长期吃就有用。

4、扩展资料：三七的禁忌及副作用 5、孕妇不喝 在三七的使用禁忌中，明确说明三七是孕妇的禁忌。

主要因为三七具有强大的活血作用，有降压功能。

孕期如果服用，三七的活血功能会让孕妇有流产征兆。

6、经期不喝 因为三七有活血化瘀作用，并称为第一圣药，但如果在经期服用，容易导致经血过多。

但是，如果属于血瘀型月经不调，则可以服用三七粉活血化瘀来改善月经不调问题。

7、三七粉不能多喝 三七粉虽然可以长期服用，但是不能多喝，一般建议每天服用量为6-9g，最好分多次服用。

8、感冒期间不喝 一方面感冒期间需要服用相应的药物，不适合喝三七。

另一方面，三七性温，如果是风热感冒，服用三七无异于火上浇油。

9、不与相冲食物一同服用 在中医里三七与鱼类、酸冷食物、蚕豆等药性相冲，三七与它们一同服用，三七的药性会受到影响。

10、有病了以后不喝 三七是一种保健药材而非治病药材，所以在生病之后不建议服用，而是注重平时的保健。

1、将恒温器度数调至65摄氏度左右，沐浴时无需兑冷水，这时电热水器省电。

且使用电热水器应尽量避开用电高峰时间，夏天可将温控器调低，以达到省电的目的。

2、洗澡好使用淋浴，因为淋浴比盆浴更节约水量及电量，可降低费用三分之二。

3、对于不经常使用热水的家庭，建议在洗澡前1个时开始通电加热，洗完澡后关闭。

这样能使电能消耗处于少的状态，因此也是电热水器省电的状态，从而大程度上节省电费。

4、对于每天都使用热水器，但热水的使用量不大的家庭，建议也是在洗澡前1个时左右打开热水器加热。

如果每天相对固定的时间洗澡的话，可以购买电脑控制的热水器产品，利用其定时加热功能来完成。

对于经常使用的情况，建议保持热水器处于一直开启状态，可以根据使用的频率和热水的使用量来调节热水温度。

5、热水器温度设定要合理，开停时间要根据实际需要确定，如果家里每天需要经常使用热水，并且热水器保温效果比较好，那么应该让热水器始终通电，并设置在保温状态，这样用起热水来很方便，也能达到省电的目的。

热水器在使用的时候，一定要注意安全，在使用的时候，一定要谨慎，避免不必要的后果发生。

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