三七粉的副作用，三七粉的副作用及禁忌

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的副作用， 三七粉的副作用及禁忌

三七粉的副作用

三七粉的副作用（三七粉有6种人不能吃） 三七的作用好处确实不错，日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七，三七花泡水喝，这样能促进身体恢复健康！还是那句话，并不是所有的人都能够服用三七花，或者是服用之后对身体有好处。

身体虚寒的患者慎用。

身体属于虚寒体质的人不要用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。

三七是近年来中药界的一个“养生明星”。

其实，三七最主要的功效是活血功能，三七粉长期服用可以起到软化血管、抗血栓、清洁血液，有效预防各种心脑血管病的作用。

对于一些冠心病患者，将三七打成粉状进行冲服，对于防止血管淤堵，确实有一定效果。

早先的医家们对三七的止血功效赞赞称奇，如《本草新编》指出：“三七根，止血之神药也，无论上中下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入补血补气药之中则更神。

盖止药得补而无沸腾之患，补药得止而有安神之休也”。

当然，《濒湖集简方》指出可以用米汤调服单味三七粉治疗吐血、衄血和崩漏。

三七在历代文献中被描述为无毒药。

但是，随着现代临床使用的增加，三七的毒副反应报道陆续增多，如口干、头昏、失眠、恶心、呕吐、出血倾向（痰中带血、鼻、牙龈出血、月经过多），甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜、肝肾损伤等。

因此月经期间、过敏体质者、人参过敏者慎用。

虽说近年来，掀起来三七热，无论是高血压，心脑血管疾病都考虑广泛的使用三七，更是有一部分人群把三七作为保健，预防心脑血管疾病。

三七作为传统的活血止血药物，也算是元老级的化瘀药物。

但是不要用跑偏，不要用一个辅助用药而摆脱了主线，治病，治身体治观念。

虽然三七粉具有明确治疗心血管疾病方面的价值，但是目前支持三七粉的价值主要是来自于过去中医书籍所积攒或者生物化学实验严重的，但是关于药物大面积临床实验确实还是比较少的。

三七粉有6种人不能吃 1、特殊体质人群：如阴虚内热，上火人群等禁用，否则可能会导致上火，进而引起身体不适。

同时，对于过敏体质人群来说，在食用三七粉之后，可能会出现一些过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、肠胃不适等。

2、孕妇：众所周知，三七粉有活血化瘀的效果，孕期中的孕妇如果摄入三七粉，可能引起孕妇腹部不适，严重的甚至可能导致流产。

3、部分疾病患者：因为三七粉性温，如风热感冒者出现发热、出汗、咽喉疼痛红肿等现象，患者在食用后可能加重感冒症状。

同时，患有严重肝肾疾病的患者，由于其机体代谢能力差，服用三七粉也会加重肝肾负担。

4、经期女性：三七粉具有明显的活血化瘀的效果，经期女性食用三七粉会导致近期血量增加，或者延长月经时间等。

5、正在服用其他三七类药物人群：服用三七粉会导致三七摄入过量，加重身体负担，进而对身体机能造成损伤。

6、12岁以下儿童：12岁以下儿童由于身体尚未发育成熟，食用三七粉可能影响儿童身体发育。

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三七粉的副作用及禁忌

三七粉长期服用的副作用有哪些？三七粉哪些人不能多吃？三七粉是三七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和三七主根一样，依然属于纯中药才。

具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。

三七粉的副作用 1、三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

2、三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

3、避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。

用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

三七粉的食用禁忌 1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

另外，由于三七是化瘀止血药，所以孕妇即使有妊娠斑也不宜服用，以免动胎。

对普通人的来说，三七粉活血功能强，但是吃多了容易伤胃。

服用三七粉时要注意一些禁忌的部分，不能盲目地食用。

三七粉一天吃多少量 三七粉在服用方法上一般多研末吞服，一次1-1.5g，水煎服一次3-10g，外用适量。

临床研究表明，三七粉含有皂苷、黄酮苷、氨基酸等，具有保护心脑血管、抗血小板聚集及溶栓的作用。

用生三七粉1g，每日2-3次冲服，可以治疗高脂血症。

用三七粉3g，早晚各服1次，空腹冲服，7天为一个疗程，可以治疗脑震荡后遗症。

因此，临床上具体的用量，应该结合自身的病情，综合评估来合理性的使用。

对于日常保健性的用药，用于抗炎、抗衰老时建议按常规量使用，一次1-1.5g，一日2次。

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