三七粉的正确服用方法与时间，三七粉的用处和作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的正确服用方法与时间， 三七粉的用处和作用

三七粉的正确服用方法与时间

三七粉是我们常见的一种药材，老年人对其尤为喜爱，不少人会用它来煮汤、泡水，喝了之后身体会收获许多的好处。

用三七粉泡水，可以美白淡化色斑，预防心血管问题，好处多多，那么具体有哪些好处？有哪些注意事项？让我们一起都来了解。

常用三七粉泡水喝有什么好处 保护血管，我们都知道三七粉有着活血化瘀的作用，经常用三七粉泡水喝，可以软化血管，加快血液的循环速度，更有助于将血液中的毒素和垃圾排出来，从而降低血液黏稠度，自然也不容易发生堵塞。

所以经常用三七粉泡水喝，可以保护血管，让血管更健康。

美容养颜，对于女性朋友们来说，护肤一直都是一件重要的事情。

经常用三七粉泡水喝，可以促进血液循环，提高身体的代谢率，对于促进减肥也有一定的作用。

如果皮肤当中有色素沉积，很容易长斑，那么不妨用三七粉泡水喝，坚持一段时间后，皮肤会变得更好看。

预防便秘，现在很多人都会出现便秘的情况，尽管不是什么大问题，但是总是便秘，肚子涨涨的，也会感觉非常的不舒服。

这时候不妨用三七粉泡水喝，可以有助于通便，还可以降肝火，让身体恢复一身轻。

提高免疫力，免疫力就相当于是人体的一道天然屏障，一些不好的细菌和病毒都会被阻挡在外面，可以减少身体出现问题的几率。

而三七粉当中含有三七多糖，可以增强免疫力，身体素质也会有一个大的提升。

三七粉的服用方法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

三七粉搭配什么效果好 三七粉的好处多多，很多人也会用来保健，不过三七粉和它们一起搭配，效果会更好。

三七粉加它，效果翻倍。

三七粉加天麻粉，有着保护心血管，降低血压的作用。

三七粉本身就是活血化瘀的药材，而天麻则是用来补气的，三七和天麻的搭配，对于缓解高血压有着很好的作用。

经常服用的话，可以强健身体，增加血液循环，对心脏也有着很好的保护作用。

图片 三七粉加山楂加丹参，可以有助于降低血脂。

三七粉的活血化瘀，搭配上丹参的改善人体循环，再加上山楂可以降脂，这三种的搭配，就成为了能有效降低血脂的良方。

在使用的时候，三七粉、丹参粉和生山楂都要按照1：1：1的比例来进行食用，每天两次，坚持下去，血脂会有大大的改善。

三七加醋，很多人的身体上会有一些小疤痕，看起来比较影响美观，也比较难以去掉。

而用三七粉和醋进行混合，将其敷在有疤痕的部位上面，可以很好的抑制疤痕，慢慢让疤痕淡下去，是很不错的一种方法。

什么情况下不能喝三七粉 尽管三七粉好处多多，但是感冒的时候如果用三七粉泡水喝，越喝感冒会越严重，所以感冒的时候不能喝；对于平时吸收不太好的人来说，也是不建议喝三七粉的，吸收不好的话，喝了也白费，还不如不喝；女性在生理期、怀孕的时候都不能喝三七粉；另外饮用要适量，不要服用太多，避免给身体带来负担。

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三七粉的用处和作用

三七粉的用处 1、三七粉具有止血，活血化瘀的作用。

2、三七粉也具有增强机体免疫功能，有抗肿瘤的作用。

3、三七粉能够降低血压、扩张血管、增加血流量。

4、三七粉还能够促进血液细胞的新陈代谢。

5、三七粉还能够增强学习，提高人体的记忆力，能够调节双向中枢神经。

6、三七粉具有延缓衰老的功效，对女性而言还能够美容养颜，使皮肤白嫩。

三七粉的作用 第一，三七粉能够活血化瘀、消肿止痛，对于血瘀类疾病有较好的缓解作用。

三七粉还能够扩张血管，降低血压以及改善身体的微循环，增加血流量等等。

第二，三七粉能够强身健体，促进血液细胞的循环以及平衡调节血液的代谢等等。

第三，三七粉还能够提高脑力，对于老年痴呆有较好的缓解作用，能够增强学习，工作以及提高记忆力等等。

第四，三七粉还能够提高免疫力，对抗肿瘤以及保护肝脏，抗炎治疗，延缓衰老等作用。

所以，三七粉的作用有很多，每天服用三克即可，对于三七粉的应用应该是广大群众所应该了解的。

三七粉冷水冲还是开水冲 三七粉，一般情况下最好是用温开水冲服，不要用茶水或者是其他的饮料等冲服。

三七粉是中药三七粉粉碎加工后所得的粉末状物质，具有活血化瘀、消肿止痛，止血等作用。

根据临床药理表明，三七粉具有改善血液循环，扩张心脑血管，降血压，降血脂，降血压，降血糖等作用。

广泛的用于治疗各种心脑血管疾病，比如脑血栓，脑梗塞，心肌缺血，心肌梗死等。

三七粉最好是用温水冲服，但是开水冲泡也是可以的，药典中未明确说明冲服水温。

三七具有化瘀止血，活血定痛的功效。

主治各种出血证，瘀血肿痛、跌打损伤等。

三七入肝经血分（在温病卫气营血四个时期中，属于最深入的阶段或病位），既能止血妄行，又能活血散瘀（促进血液运行，消除体内瘀血），有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点。

凡血液不循常道，溢出脉外所致的内外各种出血，无论有无瘀滞，均可应用。

三七粉在冲泡时最好是使用温水。

如果开水温度过高，很容易导致药效和营养流失，所以在服用三七粉时最好是饭后服用，以免三七粉刺激到胃肠道，而且也不建议在睡前服用，以免出现口渴症状。

三七善能于血分化其血瘀，通利血脉，促进血行，尤以止痛称著，为治瘀血诸痛之佳品，外伤科之要药。

用于气阴两虚（气机和阴液都亏虚），心脉瘀阻（心脏脉络被瘀血阻塞）所致的心悸（心跳加快，常伴有心慌）不宁、气短乏力，常配党参、黄精、琥珀等。

此外，三七尚能补虚强壮，可用治虚损劳伤。

若摄入过量三七，可致恶心、频繁呕吐、岀血倾向如痰中带血、鼻衄（鼻出血）、齿龈出血、月经过多等，三七片可引起过敏性药疹。

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