三七粉到底该怎样吃才好？

专营田七发布：2021-04-22 11:24:32 点击：次

有人问农小哥，三七粉到底该怎样吃才好？

答：

三七粉在使用时有生、熟之分，三七粉生吃和熟吃的功效不同。三七养生的功效就四个字：生打熟补。生打的意思就是说吃生三七粉是主要起活血消瘀的功效，熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。

《中药大辞典》说道：“三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”

温水冲服的功效（生吃三七粉）

温水冲服功能主治：止血化瘀、跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、降三高等心脑血管疾病；

方法：每天2次，每次3克，温水冲服。用作日常保健。

开水烫熟服用的功效（熟吃三七粉）

开水烫服功能主治：补血、养血;用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

方法：将三七粉用开水搅拌烫熟，冷却后喝下，每天2次，每次3克。

或者炖鸡或炖肉汤、热汤烫熟三七粉，即可冲服，每次10~20克。

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