夏天能吃三七粉和西洋参粉吗，中药三七配西洋叁的功效与作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 夏天能吃三七粉和西洋参粉吗， 夏天能吃三七粉和西洋参粉吗，中药三七配西洋叁的功效与作用

夏天能吃三七粉和西洋参粉吗

夏天能吃三七粉和西洋参粉吗（三七丹参山楂粉能长期吃吗） 王主任谈养身点我关注！王主任和你聊健康之事、颐养之道；为你消未起之患、治未病之疾。

说到三七粉，血压偏高的人或许都有接触过。

其实它就是用三七的根打成的粉末，一般都被用来泡水喝。

不知道从什么时候开始，人参泡水已经没有那么流行了，越来越多的人开始青睐三七粉。

其实和人参比较起来，三七粉泡水最大的好处应该是补血。

它非常适合气血不足的人食用，对爱美的女人来说还有美容养颜的好处。

另外，用三七粉来泡水喝，或许还能预防很多的健康问题，可以给身体带来一定的保护。

因此很多家庭都会准备三七粉夏天能吃三七粉和西洋参粉吗，用来养生保健。

那么三七粉泡水喝，还有哪些意想不到的好处呢？可以清理血管平时喜欢吃大鱼大肉，并且很少运动的人，身体的负担会比较多，血管中的脂质垃圾也会比较多。

时间长了，不及时清理出去的话，很容易就会将血管给堵住了，对血液循环也会产生一定的阻碍。

为了我们的身体健康着想，适当用三七粉泡水喝，能够很好地将血管中的一些垃圾和代谢废物给清理出去，维持血压的稳定。

可以止血其实我们很多人用的牙膏里面就有三七的成分，用这样的牙膏刷牙可以在一定程度上改善牙龈出血的情况。

这就是因为三七粉有止血的作用，在古代行军打仗的时候，人们大多都会准备一些三七放在身上，以备不时之需。

帮助女人调理月经有些女人每个月来大姨妈的时间都不准，而且小腹的位置也会比较痛，身体变得非常虚弱。

这种时候，就可以用三七粉泡水喝来调理身体，缓解气血不足的问题，同时也能改善月经量过少和小腹疼痛的情况。

三七粉放久了，还能喝吗？有很多网友表示自己经常会忘记了三七粉的存在，放在家里很长时间才想起来，已经有大半年的时间了，想知道这样的三七粉还能喝吗？其实问题不在于三七粉放了多长时间，而是在于你怎么保存三七粉的。

一般来说，三七粉应该是密封保存的夏天能吃三七粉和西洋参粉吗，因为和空气长时间接触的话，很容易让三七粉中的一些有效成分发生变化，弱化了三七粉的作用。

另外就是空气中的水分很容易将三七粉变得潮湿，可能会滋生出一些细菌，会影响到三七粉的质量。

还有就是在保存三七粉的时候，需要避免阳光的直接照射，最好找一个阴凉的地方存放。

这样不容易让三七粉变质，减少自身的效果。

而且阳光一照的话，三七粉很容易就受热的，这样也很容易就变质了。

如果三七粉没有受到污染的话，那么存放半年以上的时间还是可以食用的。

但是如果没有做好保存工作的话夏天能吃三七粉和西洋参粉吗三七丹参山楂粉能长期吃吗，最好还是扔掉买新的吧。

三七粉能长期喝吗？主要注意哪些细节？如果只是养生的话，三七粉最好不要吃得太多，隔一两天吃一次就可以了，不能长期吃。

如果是用来稳定血压的话，最好是在早上服用。

另外，服用三七粉的时候，要遵循五不吃的原则。

三低人士不吃，感冒发烧的时候不吃，来大姨妈的时候不吃，怀孕的时候不吃，身体吸收不好的人不吃。

如果在吃三七粉的时候，不注意这些细节的话，那么对身体健康也没有什么太大的好处

夏天能吃三七粉和西洋参粉吗，中药三七配西洋叁的功效与作用

夏天能吃三七粉和西洋参粉吗（中药三七配西洋叁的功效与作用） 夏天热，出汗多，营养流失快，大汗过后，人就会感到虚脱、疲劳、困顿、烦躁不安、食欲不振，甚至出现鼻子出血、大便干结的症状。

中医认为出汗多、自然的水分蒸发都会伤阴伤气。

西洋参的主要成分是人参皂苷与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种成分，其性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效，夏天最为常用。

最宜夏天进补西洋参的4大人群 1、糖尿病人群 糖尿病人本身体质比较差夏天能吃三七粉和西洋参粉吗，到了夏天容易疲劳、气短、口干口渴。

西洋参可以降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢。

选用药物：苦瓜西洋参软胶囊（苦瓜+西洋参+铬） 效用分析：辅助降血糖，恢复胰岛功能夏天能吃三七粉和西洋参粉吗中药三七配西洋叁的功效与作用，改善糖尿病并发症，同时兼具调脂降压，提高机体免疫力的作用。

2、阴虚内热的失眠人群 夏天的失眠多梦、睡不踏实，多半是因为阴虚内热引起的。

联合用药：褪黑素片（或天麻）+西洋参切片 联合理由：天麻中的天麻素具有很好的镇静作用和明显的神经保护作用，对于神经疲乏衰弱导致的易醒多梦效果非常好。

褪黑素能改变人的自然失眠模式，还能提高人的睡眠质量，在养阴宁神的基础上搭配服用能滋阴清热的西洋参，效果倍增。

3、胃肠功能减退的人群 夏天气温高，湿度大，不爱吃饭，恶心，胃胀，有口气，胃隐隐作痛，这些都是有胃火的表现，而西洋参有补肺降火，养胃生津的功效。

选用药物：铁皮石斛西洋参颗粒（铁皮石斛+西洋参） 效用分析：铁皮石斛含有大量的石斛多糖，各种氨基酸、生物碱和微量元素，具有增强免疫力，促进消化功能，降低血糖、护肝利胆、强肾益精、延缓衰老的作用。

搭配能补肺降火、养胃生津的西洋参，能够调理机体，增强免疫力，缓解体力疲劳。

4、高血压、冠心病人群 高血压、冠心病患者，夏天特别容易憋气、气短、心率快、烦躁，西洋参能帮助血液流动，改善微循环，防止血栓的形成，并且能够对抗动脉粥样硬斑块的形成，对血压和心率有调整作用。

冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短者，可以长期服用西洋参。

选用药物：三宝粉（三七粉+西洋参粉+丹参粉），西洋参、三七、丹参按1：1：1的比例混合打成粉。

效用分析：丹参能扩张冠脉、外周血管，改善微循环，对抗血栓形成。

三七能活血化瘀，改善冠脉微循环。

西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。

夏季常服西洋参，不但不会像人参那样上火，而且有清热败火的作用，既可以切成薄片泡水喝，又可以煲汤时放入适量。

下面介绍一下西洋参的具体服用方法：

西洋参的9种服用方法 《本草从新》：“西洋参补肺降火，生津液，除烦倦。

虚而有火者相宜。

”西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。

西洋参补而不燥，日常生活 些工作上班族，或是即将考试熬夜的学生族，亦或是经常接触电脑手机的人群如表现出气阴不足的症状，诸如：

以上人群皆可以服用西洋参，益气阴，养体用。

具体用法也有多种，如下：

1、研粉冲服法 将西洋参研成细粉状或是用打粉机粉碎，每次在杯中加入5克参粉，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次，直至无味为止。

2、研粉蒸服法 将西洋参用小火烘干夏天能吃三七粉和西洋参粉吗，研成细末，每次取5克，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

此法西洋参蒸后可以去其寒凉之性，更加温和。

3、切片炖服法 将西洋参切片，每日取2g～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3-5小时。

盖上碗口，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20-30分钟，早饭前半小时服用。

4、薄片含服法 将无皮西洋参锅内蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含1片，每天服量 2-4克，早饭前和晚饭后各一次，细细咀嚼。

5、泡酒食参法 将约30g西洋参放入干净的玻璃容器中，用500g米酒（即用蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的甜米酒）浸泡，密封一周后取饮，每天两次，每次空腹饮用约20毫升。

酒尽再添，味淡后取参食之。

6、研粉煮粥法 取大米二两，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参细粉5g，用勺拌匀，直至粥成。

7、炖鸡服用法 将老母鸡去毛及内脏，洗净，把约50g西洋参放入鸡腔内，加水至淹没鸡顶部，不加盐，大火烧开后小火慢炖，至鸡肉熟烂，汤剩七成即可。

每天一小碗鸡肉和汤。

对妇女产后、久病愈后及其他身体虚弱者有良效。

8、煮枣服用法 鲜西洋参20克、大枣5枚撕烂，加水500毫升，隔水炖成汤液，每晚睡前服用，可清火润燥、止血。

9、蒸桂圆服用法 桂圆30克、红糖15克、西洋参5克，放入碗中，上锅隔水蒸，熟后用开水调服。

有大补气血之效，可与红参媲美。

一般来说，西洋参的药性比较缓和，副作用相对也较少，但人们在服用时除了要辨证使用外，还需要注意以下几点：

1）忌茶和咖啡。

因茶叶中含有大量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分。

要想喝茶，则需停服西洋参2-3天。

此外，最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的功效也有一定影响。

2）少吃萝卜。

不要吃萝卜，萝卜能破气，与西洋参同食会减弱西洋参的补气功效，两者药性是相互拮抗。

3）不与中药藜芦同时服用。

“诸参辛芍叛藜芦”，这是中药“十八反”里的一句，意指所有的参（包括党参、西洋参、丹参等）、细辛、芍药（白芍和赤芍）均不可与藜芦同用，以免产生不良反应。

4）西洋参忌铁器，煎服时需注意。

5）中阳虚衰、胃有湿寒者忌服。

3274
更多关于 夏天能吃三七粉和西洋参粉吗， 夏天能吃三七粉和西洋参粉吗，中药三七配西洋叁的功效与作用 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七花 田七