如何挑选三七粉的好坏，如何服用三七粉最有效

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 如何挑选三七粉的好坏， 如何服用三七粉最有效

如何挑选三七粉的好坏

如何挑选三七粉的好坏（三七粉怎么辨别真假好坏） 辨别三七的好坏可以通过看数、看水、看色等。

1、看数：所谓“数数”，就是要知道你看到多少三七。

三七有严格的分类，常见的有20、30、40等。

头越大，价格越高。

2、看水：指三七的含水量。

正常销售的三七是纯干优质三七，但一些不良商家受利益驱使，销售未完全干燥的三七，这不仅侵犯了消费者的利益，而且影响了消费者回购这种非纯干三七后的药品性质。

3、看颜色：三七出自文山。

文山三七中，红壤种植三七效果最好。

目前市场上的三七主要有天然三七和蜡质三七。

建议患者可以询问正规渠道辨别三七好坏。

1、从外形鉴别：

无添加、无杂质的纯天然三七粉是呈现灰黄色、灰白色、土黄色或是绿白色。

看起来太黄或者很白的三七粉都是有问题的。

因为三七本身外表就是灰黄色、灰绿色，内部是墨绿色的，所以打出的粉不会太黄和太白。

优质的三七粉看起来也很紧实，而作假的三七粉看着比较松散。

文山三七粉 2、从气味辨别：

三七始终是属于中药，所以具备中药气味，一种很清香的中药味，与进入中药铺里闻到中药味差不多。

3、从味道鉴别：

蘸一点三七粉放嘴里品尝，会有一阵苦味，然后回甜。

吃过人参的人能知道这种味道与人参的味道差不多，都是微苦回甘。

如果没有苦味，或者是出现辛辣味，都不正常。

另外，三七粉是打得越细越好，越细的人体越容易吸收。

不过越细就越容易作假，越难分辨。

对于实在不会分辨的，最好还是直接买三七头后拿到当地药店去打粉是不错的办法。

第一，看产地。

云南文山是三七的主产地，产品质量要高于其他产地。

第二，看采摘时间。

一般6月7月采摘的三七，药物有效成分含量高于其他时间。

第三，看颜色。

好的三七颜色呈土黄色或灰褐色，并且表面粗糙。

如果三七颜色发黑，表面光滑，可能是打蜡了。

第四，看水分。

品质好的三七水分含量低，干燥。

品质差的三七水分含量高，容易发霉、腐烂。

1、颜色鉴别 正常的三七粉不白也不绿，主要呈现灰黄色或者接近灰黄色，泛绿或者泛黄的三七粉都是不正常的。

泛白的三七粉多半是掺杂了米粉或者面粉；颜色太黄可能是用三七绒根加工而成，既不卫生也不安全，功效也得不到保障。

2、外观 真三七粉的外观一般是比较细腻的，没有杂质，我们可以把三七粉摊在手上来鉴别它的真假。

正品在手上摊开时较容易，这时我们不会看到明显的颗粒，在稍微涂抹一下，我们会发现没有杂质，比较贴肤，能够很好的被吸收。

而假冒伪劣的则在手上很难涂抹开，颗粒状明显，吸收的较差。

3、味道 手指蘸点三七粉放在舌尖，真正的三七粉尝起来味道微苦，而且会有甘甜的回味，过苦或者回味过甜则是掺杂了其他成分，并不是纯正的三七粉。

而且三七根茎长在土里，真三七粉一般都自会带一股淡淡的土腥味。

4、冲泡 我们还可以把三七粉泡在水里鉴别真假，一般情况下，三七粉正品泡在水里后会出现很多泡沫，放在水里之后较容易溶解，水中没有杂质或是沉淀物。

假冒的三七粉不太容易溶解于水，泡沫少，汤色浑浊表面有漂浮物有沉淀，泡的时间久了使用筷子搅拌时底部很难散开，有轻微的板块。

5、溶血后的反应 如白云山三七粉含有溶血的成分，有活血化瘀的功能，所以可以将三七粉放入少量猪血内，如果猪血化成水状，则说明是真三七粉。

三七粉可以在颜色和味道上辨别真假好坏。

三七粉一般都是淡黄色或者淡绿色，颜色越淡的粉越细腻，越细腻的三七粉品质越好。

另外在味道上也可以分辨好坏，好的三七粉味道微苦，但是在嘴里苦味留的时间不长，不久就会淡去。

现在有一些无良的商家以次充好、以假乱真，将面粉或者石灰粉掺在三七粉里，所以在购买的时候，一定要擦亮自己的双眼，好好分辨。

三七粉能从颜色和味道上分辨真假。

三七粉一般都是淡黄色或淡绿色，颜色越淡的粉会更细腻，三七粉的质量也会更好。

此外在味道上还可分辨好坏，好的三七粉味道微苦，但在嘴里留的时间不长，很快就会消退。

如今有些劣质商家以次充好，以假乱真，把面粉或石灰粉和三七粉混在一起，因此在购买时，一定要把眼睛擦亮，好好辨别。

纯正三七粉真假辨别五大方法 方法1、冲泡鉴别 纯正三七粉冲水放置几分钟后，分为上下两层，上层清澈，颜色黄中稍见绿，水面无漂浮物，下层约见一些沉淀物，为淡黄色，无杂质。

浅饮一口，味道醇正、苦后回甜；而劣质三七粉：冲水后水质混浊，沉积物常为淡黑色，质量特别差，水面会有油状漂浮物，杯底会有沙粒感。

方法2、颜色鉴别 三七粉颜色为淡黄色或淡绿色，随着粉质的细度不同，颜色也会有变化，粉质越细三七粉的颜色越淡，如普通细度的三七粉颜色较深，为土黄色；超细粉的颜色较浅接近白色。

方法3、味道鉴别 纯正三七粉入口时味甘微苦，用手指蘸三七粉放于舌尖，抿嘴品尝、苦后回甜，三七粉的苦味在口里停留的时间不长。

中医上常常用五个字来总结它的味道“到口不到喉”，就是说不能苦到喉咙里去。

方法4、外观鉴别 真三七粉的外观一般是比较细腻的，没有杂质，我们可以把三七粉摊在手上来鉴别它的真假。

正品在手上摊开时较容易，这时我们不会看到明显的颗粒，在稍微涂抹一下，我们会发现没有杂质，比较贴肤，能够很好的被吸收。

而假冒伪劣的则在手上很难涂抹开，颗粒状明显，吸收的较差。

方法5、动物血鉴别 我们还可以通过三七粉对血液的反应来判断真假，真正的三七粉含有的三七皂苷成分具有溶血和活血化瘀的作用，我们可以准备一碗未加食盐的新鲜动物血液，加入三七粉，放置20分钟左右。

真三七粉会把血液溶解开，而假三七粉没有什么太大的反应。

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如何服用三七粉最有效

如何服用三七粉最有效（三七粉怎样吃功效最好） 三七粉可采用温水送服、蒸鸡蛋、与牛奶调和或与丹参和西洋参搭配服用等做法，效果都是比较好的：

1。温水送服。

采用温水送服三七粉的患者，可以一次服用，也可以分成三次。

饭前饭后没有具体差异，如果胃肠功能不好，就建议饭后服用。

三七有扩张血管的作用，所以一开始的时候，要从少量开始吃，适应之后再增加用量。

2。三七蒸鸡蛋。

将鸡蛋打入碗中，加入三七粉搅拌匀，上蒸笼蒸熟即可。

三七蒸鸡蛋，对于气血不足的女性上班族、贫血的人，是很合适的早餐膳食。

3。与牛奶调和。

早餐喝牛奶时加一勺三七粉，口感醇香，营养健康。

4。与丹参和西洋参搭配服用。

三七、丹参和西洋参搭配服用，特别适合中老年人保健，对心脏、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀等都有着很好的效果。

三七粉内服时可选择温水吞服、温酒送服，也可加入膳食中，但需要在医生指导下使用，切勿自行口服。

1、温水吞服：三七粉是由三七研末成粉而成，本品味甘而微苦，性温，入肝经、胃经，具有散瘀、止血、消肿、止痛等功效，患者如有吐血、咯血等情况，可以在医生指导下按剂量用温水吞服。

2、温酒送服：三七粉还具有活血化瘀的作用，如果患者因为跌打损伤、外伤等，造成局部淤血、肿胀等，还可以温黄酒后送服三七粉，黄酒能加强药效，更好地发挥活血化瘀的作用。

3、加入膳食中：三七粉还可用于日常保健，建议到中医科就诊并遵医嘱选择合适剂量、次数等，将三七粉加入蒸鸡蛋、鸡汤等中，可用于改善气血不足、血虚等。

但是，孕妇及有阴虚、血热等情况者，不能单独吃三七粉，可能加重不适。

一、三七粉怎么吃比较好 1。生吃三七粉 因为三七粉有很好的活血化瘀的作用，所以出现跌打损伤，或者因为外伤引起出血、吐血等情况的时候，可以生吃三七粉，一般每天两次，每次三克，用温水冲服就可以，有外伤的时候还可以在内服的同时，用三七粉外敷在患处。

2。熟吃三七粉 有贫血症状或者失血过多的时候，可以通过熟吃三七粉进行温补，一般在手术后的人或者女性有痛经的时候都可以熟吃三七粉滋补身体，可以用开水冲服三七粉，也可以在炖汤熬粥的时候适当的加一些三七粉。

二、三七粉的服用时间 1。早上服用 如果想要增强免疫力，提高身体的抗病能力，并且对抗衰老，可以在早上用温开水送服三七粉。

2。晚上服用 有失眠症状的人可以在晚饭时服用三七粉，可以起到很好的助眠作用。

但是要注意不可以在睡觉前服用三七粉，因为三七粉容易导致口渴，这样更会影响睡眠。

3。饭后服用 建议服用三七粉的时候选择在饭后三十分钟左右，这样可以减少三七粉对于肠胃的刺激，并且也有利于身体对于药物的吸收。

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