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三七粉的功效与作用及禁忌症有哪些?三七粉的作用与功效与禁忌
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田七
发布时间:2023-11-17 00:07:45 点击:
次
今天,“汇美云七”农小哥给大家分享: 三七粉的功效与作用及禁忌症有哪些?三七粉的作用与功效与禁忌?。
三七粉的功效与作用及禁忌症有哪些?,三七的这些知识,你知道吗
三七又名田七,为五加科植物三七的干燥根,性温,味甘、微苦,归肝经、胃经。
三七具有化瘀止血、活血定痛、解毒消肿的功效。
老年三宝中,就有一宝是三七粉,三七的活血化瘀功效可清除血管垃圾,搭配上丹参、西洋参对三高、冠心病、心梗、脑梗等心脑血管类疾病有很好的治疗和调理作用。
很多人进药店买三七,不知道买多少头的,觉得效果都一样,其实不然,三七又分为20头、30头、40头、60头等等,那哪种好呢? 这里呀20头的效果是最好的,20头指的是20-25个三七相当于一斤,以此类推,30头就是30-35个三七相当于一斤,所以头越小,三七个头越大,总皂苷含量越多,药效越强,当然了价格也就越贵。
三七该怎么吃? 饭前用温水冲比较好。
在冲三七粉的时候,尽量选择30-40度左右的温水,这样可以避免水温过高对三七粉的药效造成影响。
最好是配合温糯米酒服用,效果极佳,单纯的用水服用没那么好,有药引的话吸收会更好的。
(喝不了酒的直接温水就好) 如果没有温水用冷水也可以,但是相对来说吸收的慢一些。
三七有什么禁忌? 三七片具有活血化瘀、扶正补虚的作用,还可以降脂、降压、美容、祛斑。
但是要注意的是,三七具有以下禁忌症:第一,因为三七活血功能,所以女性的月经期及怀孕期是不可以服用的,很容易导致女性的月经量过多以及流产;第二,外感风热所引起的感冒也是不宜服用三七粉的,会导致感冒的加重。
另外一定要严格的控制三七的剂量,可以用三七泡水喝,每天6~9克,分次服用。
身体羸弱、气虚下陷、中虚气弱者不宜服用。
三七粉的功效与作用及禁忌症有哪些?,三七粉的作用与功效与禁忌?
三七粉的作用与功效包括止血、补血、活血化瘀、补虚等;孕妇、经期女性、风热感冒患者禁止服用三七粉。
三七粉性温,味苦,具有止血、补血等功效,对于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症具有一定缓解作用;熟三七粉具有补虚、活血化瘀等功效,可缓解身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳等症状。
孕妇食用三七粉可能造成流产;经期女性服用三七粉可能使月经出血过多;风热感冒患者服用三七粉可能会加重症状;所以不建议食用。
三七粉的功效与作用及禁忌症有哪些?,老年人吃三七粉,活血化瘀治三高?
降三高、软血管、控血压、防中风……这些“功效”完全扎中了中老年人的软肋。
某些三高老人甚至像是找到“救命良药”一般,把三七粉加在水里,每天都要喝。
喝的人多了,总有人对症,症状一改善,三七的名号就在口口相传中打了出去,至今“三七保健潮”仍然浪了一年又一年,从不见消退。
但是三七粉真的有这么神奇吗? 先说答案:降三高、软血管、控血压、防中风……这些好听话,都是商家做的夸大宣传。
三七作为一味常见中药,哪来这么多“奇效”,根据北京卫健委官网上对于三七的研究文章表明,三七真正的作用有三:
首先是止血。
这才是三七的老本行,传统国药云南白药中,三七就发挥着重要功效。
从古至今,都是一味非常好用的止血跌打药。
其次是活血。
这一功效最为人所知,由于中医的“血瘀”和西医的“血栓”类似,三七也更多用于由于“血瘀”引起的胸痹、心痛、中风等心脑血管疾病,但要注意,心脑血管疾病病因复杂,单靠活血化瘀的药物,能力太过薄弱,无法起到防治心血管疾病的效果。
三七最后也是最易被忽视的效果是补气。
三七可以说是人参的“平替”,同样有人参皂苷这一重要的活性成分。
服用后,可以使血象回升,振奋精神,摆脱虚弱乏力的状态。
三七无毒,安全性较好。
但说到底它还是一种药,在卫生部公开的药食两用中药名单上,三七不在其中,并不适合当做保健品一样天天吃。
可又因为三七不是处方药,药店、商场都能买,百姓可以轻易买到、吃到,所以尽管大家都知道“是药三分毒”,但在服用三七粉这件事上,还是显得太随便。
三七不想越吃越伤身,要注意5点禁忌。
1。是否对症 当准备服用“三七粉”的时候,一定要看看自己是不是气虚血瘀证型,具体表现为乏力、倦怠、说话没力气,舌质紫暗、有紫斑等。
2。要懂得禁忌症 从目前口服三七的不良反应报道来看,有过敏性紫癜,腹痛、腹泻,过敏性药疹,甚至还有过敏性休克。
就算没有这些严重不良反应,因为三七“微温”的药性,也有可能出现上火的副作用。
3。要明确用法用量 《中国药典》明确规定,三七研末冲服,每日1-3克,不能吃太多。
有人说民间有炖汤的传统,也可以试试,但不要太频繁,一个月1-2次差不多了。
4。要明白疗程 按照中药新药临床试验和中成药的说明书看,血瘀证的疗程是4周。
那么,在没有不良反应和禁忌症的情况下,如果服用了4周还没有什么改善,就可以不吃了。
5。不要重复用药 吃着三七粉,就不要再吃其他含有三七或三七皂苷的中成药,如果是其他不含有三七的活血化瘀药,也要注意密切监测,比如皮肤有没有变青紫、大便有没有变黑之类的。
三七的适应人群是血瘀证型,但如果本身患有高血压、血栓、冠心病等疾病,也不可单单依赖三七这一味药材。
它虽有一定改善作用,但终归效力欠佳,不能独当一面,要吃三七可以,但其他治疗药物一样都不能少。
适宜人群与搭配:
①高血压人群:降压药(如氨氯地平)+三七粉 ②高血脂人群:降脂药(如阿托伐他汀)+三七粉+山楂粉 ③冠心病人群:冠心病治疗药物(如硝苯地平)三七粉+丹参粉 ④跌打损伤人群:解热镇痛药(如双氯芬酸钠)+三七粉+跌打镇痛膏 ⑤糖尿病人群(改善并发症):降糖药+羟苯磺酸钙胶囊+三七粉 无论是吃三七粉养生,还是用三七治病,都应该在正规中医师指导下正确服用,切勿过量服用,并且应该到正规药店购买,以免用错三七,把宝变成毒。
更多关于 三七粉的功效与作用及禁忌症有哪些?,三七粉的作用与功效与禁忌? 的资讯,可以咨询 “汇美云七”农小哥。
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