吃三七粉有什么好处？

专营田七发布：2021-04-23 23:53:46 点击：次

有人问农小哥，吃三七粉有什么好处？

答：

三七是一种著名的药食同源的植物，据明代李时珍《本草纲目》记述，三七“味微甘而苦”，有“金不换”之称。清代赵学敏著《本草纲目拾贵》称：“三七补血第一，为中药之最珍贵者。”

三七粉有生吃和熟吃两种吃法。

生吃三七粉的功效：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。

生吃三七粉的方法：温水或牛奶送服，每次3~5克，早晚各1次；温水最好是30度以下。忌：孕妇忌服。

熟吃三七粉的功效：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七粉的方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲、热开水烫熟送服。每次5~10克.

注意事项：

三七粉不宜超量使用，每天不超过10克，少量长期坚持使用，效果才显著，孕妇儿童不宜吃三七粉。

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