三七粉的服用方法及注意事项：吃三七粉的小细节有哪些？

专营田七发布：2021-04-24 12:31:38 点击：次

有人问农小哥，吃三七粉的小细节有哪些？

答：
很多人对三七了解很少，对三七“如何吃、吃多少、什么时候吃”更是不清楚，对三七的认识比较片面。

三七是很有名的中药材，它具有止血，促进造血，抗炎，保肝护肝，美容养颜，养生保健等多种功效。

三七粉服用方法：

1：三七粉用于日常保健养生，每日2次，每次3~5克，温水冲服，如果肠胃好的人，饭前服用，如果肠胃不好的人，饭后服用，睡前2小时，不要吃三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

2：三七粉用于补血、活血、身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。可以用三七粉炖鸡或排骨，鸡或排骨煮熟后，加入10~15克三七粉，每个星期吃1~2次。

服用三七粉的注意事项：

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，所以不用担心。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，经期时间过长。

3、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，以免对胎儿产生影响，这和孕妇不能吃其他药物是一样的道理。

4、12岁以下儿童不宜长期服用三七粉，12岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

5、重感冒期间不建议用，三七有活血的功效，有些人的体质不好，可能会加重感冒。

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